Board logo

標題: [冷知識分享] 【睡前五件事使人更長壽】 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-12 01:35 PM     標題: 【睡前五件事使人更長壽】

公仔箱論壇* E0 N$ A! A/ k9 ^" K

0 R" `$ d& h  x" C1喝杯加蜜牛奶。# W* X0 A: @" M. @+ N  o6 L

8 Q1 m: }: p* H2 E+ D2梳頭:可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進髮根營養,減少脫髮,消除大腦疲勞,早入夢鄉。www1.tvboxnow.com! ?4 g0 L) O4 ~) f  {

- {& `# M2 {0 \( s3 Y) |3泡腳:民諺曰:「睡前洗腳,勝服補藥」。tvb now,tvbnow,bttvb2 U8 X& U. C9 I6 p
tvb now,tvbnow,bttvb" K/ u2 v; i# W1 K- `1 Y
4平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液循環到體表。
% V% Y/ }& y! n& U. K8 ^; Z
* @: D7 s: x  E$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5刷牙洗臉:睡前刷牙比早晨更重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y8 A6 V) W' S





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0