標題:
[冷知識分享]
【睡前五件事使人更長壽】
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-12 01:35 PM
標題:
【睡前五件事使人更長壽】
9 D6 v, }' Z- [8 v1 Z- e5 x8 ^5 A
tvb now,tvbnow,bttvb, u u0 `; x' X* V q0 ~* `
１喝杯加蜜牛奶。
$ j1 X* T* ~; d1 ]7 Y
1 }9 o% s2 I+ a8 x7 R) atvb now,tvbnow,bttvb
２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
' @* U' c, R8 L3 `1 A+ U9 g# ^+ Q6 b公仔箱論壇
! z# V+ u! Q5 q& r% }www1.tvboxnow.com
３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。
公仔箱論壇5 Q3 P b: J z% P
) F. _4 s7 d& q1 d- u9 S( R- Zwww1.tvboxnow.com
４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
+ W4 y; y: c. o" i. A$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d; [: ]4 P' n' A/ w* v# l
５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。
0 ?0 a9 ^' e6 o! U& I) c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
