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標題: [西式食譜] 烤焗飯球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-18 04:52 AM     標題: 烤焗飯球

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食材tvb now,tvbnow,bttvb3 h9 H* H& a$ c2 t
白飯.....2碗www1.tvboxnow.com/ r3 H- C# J5 F3 Q; ?3 c  M
雞蛋.....2個tvb now,tvbnow,bttvb: l( |3 b2 L4 C8 P! ?
粟米.....80克
- u" E% ]& O4 H4 }8 Dwww1.tvboxnow.com麵包粉.....適量公仔箱論壇- j# k3 ^7 E- ^& P
蕃茄醬.....3大匙
# q( _- N2 B' J公仔箱論壇豬絞肉.....100克tvb now,tvbnow,bttvb" ^) M; N2 B+ F; V( Y3 @' z
中筋麵粉.....適量www1.tvboxnow.com" U! d6 _# C& x6 d& e7 O% ^
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( I( [  x9 z1 _; r0 l# t9 b' v& }公仔箱論壇做法www1.tvboxnow.com* h# K) j! ~% R
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)
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3 x/ {! H) C" q: w. f1 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻公仔箱論壇/ F$ `; m0 C% _- a  @: M" X# `$ X
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3. 拿起一小份飯,搓圓
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4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
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! c" D# _9 e3 D: u' s/ Rtvb now,tvbnow,bttvb5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
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