標題: [西式食譜] 烤焗飯球 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-18 04:52 AM     標題: 烤焗飯球


2 z* V2 p# e: a& G  @tvb now,tvbnow,bttvb食材
! x9 T' i% ]$ r$ H* ^$ o: m3 W' bwww1.tvboxnow.com白飯.....2碗
" i5 K1 p! S/ F: \! cwww1.tvboxnow.com雞蛋.....2個
* _$ U1 C. ^1 g# V1 F; Ktvb now,tvbnow,bttvb粟米.....80克1 r3 F) e. Z; k
麵包粉.....適量
/ l  ?( V  m, n" Q$ }+ U公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙
, }- q: ]- B  C- F& dwww1.tvboxnow.com豬絞肉.....100克
1 f3 U8 D# k8 W. o0 I! G" nwww1.tvboxnow.com中筋麵粉.....適量
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1 [+ a, F1 y, u$ R3 y" x做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d2 Q$ g: I8 j; Q
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）公仔箱論壇( ^1 T; [, r+ z! R9 p* O2 q
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉1 a6 U9 J$ T# z! {; `9 x" y; _

3 G8 }4 N9 j6 C, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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