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標題: [西式食譜] 烤焗飯球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-18 04:52 AM     標題: 烤焗飯球

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食材* K9 m- m. v+ I5 s, @# s
白飯.....2碗
/ ~# g; ^0 P3 n# j* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2個
5 V# K; f  ?- K* P( a8 N# e粟米.....80克
, E6 V1 W2 b1 D- \www1.tvboxnow.com麵包粉.....適量公仔箱論壇+ G6 x0 w) d; k
蕃茄醬.....3大匙3 ]9 }9 O; S+ R8 e4 E6 F4 W
豬絞肉.....100克公仔箱論壇0 V) O0 M. i& U: n5 w2 Q
中筋麵粉.....適量公仔箱論壇% \5 t' c' ~1 W
tvb now,tvbnow,bttvb3 l& O- {: G1 o4 w/ A% d" T% [- ?
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做法www1.tvboxnow.com& d* a9 l* A/ W: Y4 ?- L& A
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)tvb now,tvbnow,bttvb  G$ s( t/ H4 l& ^' c

/ w' m( u6 A' Z* _' E! p7 n. T* R2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻公仔箱論壇* ~/ v" X; `4 v
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3. 拿起一小份飯,搓圓
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4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
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