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標題: [中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-20 06:15 AM     標題: 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料tvb now,tvbnow,bttvb8 U* @$ s5 h! L" o' D
土司.....1片www1.tvboxnow.com8 N3 S; P5 t4 C1 D( j
棒棒腿.....2支
0 B( H! D4 x0 ~  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜葉.....2片
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; `% s) m6 H" n) ywww1.tvboxnow.com6 A7 i, [. N5 ]% O5 Y# P
調味料
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牛奶.....30㏄
9 J% `* j4 F. c5 n蛋液.....30㏄
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' i, K3 J% K/ U' H& QB.www1.tvboxnow.com# t+ w  V- J+ [+ R0 r. S2 p
蜂蜜.....20㏄公仔箱論壇  B5 V- e" f* j# ^" }! `
大麥胚芽.....1大匙
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& n1 r0 I0 |6 g( [作法
7 K. u+ l/ a. X$ l1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。公仔箱論壇( x# I+ a% R, R9 F. u
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。公仔箱論壇0 x) c1 Q  `) ?, F( B/ a. L

/ J0 y# }7 d" e* {2 Wwww1.tvboxnow.com5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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