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標題: [中式食譜] 腐乳雞排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-26 05:22 AM     標題: 腐乳雞排


8 a' Q' `4 g* W6 O% f- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇3 Z; v  Q4 E1 _4 k* B1 q
A.
. b7 Q% F( Q; @www1.tvboxnow.com雞胸肉.....1/2塊
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6 f" }3 Q3 {+ S( H# Dtvb now,tvbnow,bttvbB.公仔箱論壇) c) Z) g1 A9 [% e+ @( ^
水.....50CC
9 o) |' a2 b6 S. d8 r; O糖.....1茶匙
5 I  N$ X/ j6 y/ j; d: k  \薑末.....5克8 F7 r8 a6 D: I4 ~2 u8 M% S
蒜末.....20克
6 w8 n" H. x8 B* I$ {www1.tvboxnow.com蠔油.....1大匙
1 p  M, T/ n8 e" x; Twww1.tvboxnow.com紅腐乳.....60克
; D1 W0 k3 d- M* S% X1 \, ltvb now,tvbnow,bttvb味精.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ?% _+ H6 @7 u8 q* O
料理米酒.....10CC
# U9 U1 w  N5 b' @1 K小蘇打.....1/4茶匙8 z# u) h. g6 {* H

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C.公仔箱論壇6 f4 m# ~$ i9 B4 u( M7 ~  N
炸雞排粉.....100克5 b. Z# x) Q! f
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作法
8 u' K1 `- ]8 fwww1.tvboxnow.com1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。
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5 L  [- Z5 y$ ~2 Y3 p8 n# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。
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3. 作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- F- L! a) j+ |7 C* B

4 j9 y0 f6 o1 c; C, b) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。
7 i5 o  B2 C6 J0 E6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& }/ ^+ D5 q8 z: `7 j( y3 C7 ]
5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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