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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

www1.tvboxnow.com" k. Z4 G4 f% s4 {+ K$ h$ j0 }
材料
+ ^+ g/ ^( A7 U西芹.....50克[切幼絲]
. o2 \. l6 Y7 A& z/ p- R4 R甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb' i  M! R3 G! [+ x# u
西冷牛扒.....250克[12薄片]www1.tvboxnow.com' j; e8 \6 T0 R
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
! D# F4 z9 `1 G& F& V: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com6 |; i6 k% |3 {  r' ?5 T/ ?

( G, W6 B7 @3 F+ Y, `5 k0 ftvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb6 n, k9 ^; h; Y: e+ D, i+ C
粟粉.....1/2茶匙
0 O8 `' b! i" C# f9 Uwww1.tvboxnow.com純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 {5 v. P, o. y4 C& v& z# @
舊庄特級蠔油.....2茶匙
- |! u3 O/ e4 Q$ M& C2 R
& {, |( ?, q, k8 T$ O5 Swww1.tvboxnow.com
* a& a3 {* R0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁www1.tvboxnow.com( x: Y% f/ X! }* S. `3 F
水.....5湯匙) I: F( u$ W- h4 r
粟粉.....1/2茶匙
2 t) ?* v* D2 Z海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k1 Q2 X% L* U, `/ q
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙2 k1 X. E9 |( }
舊庄特級蠔油.....1湯匙www1.tvboxnow.com1 r4 p$ C. D5 N* G% Z

* ]7 @' x  E1 d6 U! C& W( z$ Gtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com& G/ T* c0 Z& Q, M
程序
0 J6 G( ?+ `7 O9 t$ j公仔箱論壇牛柳與醃料拌勻。
7 o2 R* P9 @7 t' \1 e: K3 \' htvb now,tvbnow,bttvb
0 Z! v: ?4 P* f8 S, c" y  H# T4 L* hwww1.tvboxnow.com將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
4 b5 i) @: t5 A1 j7 y( |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e, O* o. S; D+ S: w
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。+ U, v% }/ M  X4 e: J; O; r( A
公仔箱論壇/ v; P  O, |  X2 V) d+ G2 B% t( q, _
燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
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