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標題: [中式食譜] 糖醋肉丸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-29 05:26 AM     標題: 糖醋肉丸

5 ^7 G% R6 m! j$ ?6 `3 O. h/ X
食材
4 f% y: C5 S; p3 x豬絞肉.....300克6 j0 ?2 w9 I0 G. }8 ^8 U- K0 |
彩椒(切塊).....80克
2 n& q4 |0 ], B) \) f1 e2 P- n洋蔥(切塊).....1/2個
; O' h9 M  E) i& k新鮮或罐頭鳳梨(切片).....80克5 ]+ X9 p6 H2 K* v
公仔箱論壇; w: \6 L2 \# @9 o7 i0 T3 n1 q
tvb now,tvbnow,bttvb, r' T+ J6 `' s. X! m  t6 T
炸油/ U* m3 l9 I9 t+ z( q3 r" w) q
植物油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; ?3 v7 E" A' C, d3 s7 q
) S, r  L3 E$ d. u4 n3 N- m& R

) @  s) R9 \: f公仔箱論壇調味料
/ k5 K3 ^3 R2 }' K$ K! Mwww1.tvboxnow.com醋.....3大匙www1.tvboxnow.com8 W) F& ]6 V! `, @/ N( ^( E1 ~9 S
水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb( p' L. g1 J' |. n6 q+ l  K& o3 h
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c) }' c# ?( Q: ]
砂糖.....3大匙
& y, Q: o- f0 ^2 u% s( u  t蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C! A4 v- T  K9 N' v9 c: m
太白粉.....1小匙2 C' ?0 T# K7 ]' h

! C4 \, A! O. R: P2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o3 d. e+ N+ y. @" x! f( {5 mtvb now,tvbnow,bttvb醃肉料; X, \3 S# s& b" W! B$ {# J! M
醬油.....1小匙; U+ O5 [7 J' O4 J0 A9 ?! w* e% R( n
薑泥.....1小匙
# O# y1 f; a; z, _# S& R9 e公仔箱論壇蔥末.....1大匙( I' ~' `" p5 B
太白粉.....1小匙www1.tvboxnow.com7 y# x* t+ l3 d6 O6 x& F3 `
全蛋(打散).....1/2個
4 b: ?7 Q6 Z4 ]: p9 l8 N. E( {* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C6 U& M7 o3 `: `2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ z- k1 A" x5 Z: m& u
作法
! ]  R; b; L( R" r# c+ _- l. \4 I. p+ ~www1.tvboxnow.com1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
" T' g* h& m4 M6 G0 b/ iwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |' U. u/ E3 @6 B
2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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$ w/ o  S: g  f1 Ywww1.tvboxnow.com3. 將調味料所有材料調勻備用
! Q3 R6 E' u2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?& n4 o% A0 H3 E4 U
4. 將鍋內的植物油燒熱後,放入步驟2,用中火炸至金黃且肉熟後,撈出並瀝乾油分(此步驟可改用半煎炸或油煎的方式)
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1 g5 ?1 c. A0 ~5 Z% \tvb now,tvbnow,bttvb5. 在另一鍋中,倒入少許的油燒熱後,放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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: y1 g; g/ @' T4 m* Y) pwww1.tvboxnow.com6. 倒入步驟3拌勻並煮滾tvb now,tvbnow,bttvb! X6 j: ~5 B3 k& @8 j" j

+ Q+ u( [# m3 U- \3 ]公仔箱論壇7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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