標題:
[健康資訊]
惡視力流竄！近視年齡越早 失明風險恐大增
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-1 04:55 AM
標題:
惡視力流竄！近視年齡越早 失明風險恐大增
「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。
公仔箱論壇0 F0 N5 F- h7 c# X. |3 V& K
% Y2 f, O: N& o6 q Q' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a$ ?, Q7 k @2 w3 A: m8 L
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
3 q; ]/ m+ }3 @; L* _) U公仔箱論壇
3 y9 n+ s8 @* O1 h- F% n; otvb now,tvbnow,bttvb
遠離近視謹記護眼6撇步
9 ^9 j* ^4 Z0 k8 @+ ?7 ?
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：
tvb now,tvbnow,bttvb1 h W e: c3 ` ^7 c
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
+ r$ e: K7 y( G5 S' j2 D/ \tvb now,tvbnow,bttvb
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
公仔箱論壇9 k Q! r3 y" h
3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
公仔箱論壇# f" U4 V1 c: ~) Q% R" o: D
4）看書保持35～45公分的距離。
$ O, _! u% E1 f# {% ^) H' |4 }
5）均衡飲食，天天五蔬果。
tvb now,tvbnow,bttvb5 A, |, z6 H/ J U
6）每年定期1～2次視力檢查。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
