標題: [中式食譜] 玉米核桃豆奶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-2 05:22 AM     標題: 玉米核桃豆奶

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材料www1.tvboxnow.com( {- O$ t5 O  A* W" G4 I; [
玉米.....1~2條www1.tvboxnow.com0 R/ ~6 {0 y0 n, H
核桃.....2~3顆# o& C/ R& [& X& W- H' h1 Z; |2 ^% p
熱水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb; L; T, t0 Y3 f! l9 S" J  A& i
黃豆粉.....5湯匙
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( o. h  B5 o* f( K- ftvb now,tvbnow,bttvb
. s: R2 b8 l1 Y. |# W" i1 @% D作法tvb now,tvbnow,bttvb5 V2 k- F) g8 {& T( p/ A
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
& Q1 `# d, p4 N! {$ Iwww1.tvboxnow.com
! S% T8 Q) _% b2 iwww1.tvboxnow.com2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb  g3 @0 A( l) @. J4 m! v

& q5 U$ \9 S4 a. f, ]7 h3 \+ }# @tvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。www1.tvboxnow.com2 G! g) O% f8 |

( R: I( }# n9 d2 |www1.tvboxnow.com
2 M/ a' ^7 Z  |公仔箱論壇功能：
- i0 U6 W* {' K- B1 B' k0 |8 uwww1.tvboxnow.com增強體力、加強免疫力
3 `0 Z7 D* B9 {* i7 d7 t- f% s! n* f* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @9 y! l( b1 f0 ?5 Q
核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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5 x% P' C% D. V6 W: itvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！tvb now,tvbnow,bttvb9 C7 @! L3 q3 T6 a  c
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