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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z4 v) ~( P) d. B9 o1 W+ t
素肉.....200克tvb now,tvbnow,bttvb, W3 W) z- c9 E7 u: ?
泡發香菇.....120克
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+ f" Y7 y9 k; U  T/ L/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
7 j: V' {: d8 etvb now,tvbnow,bttvb水.....1300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _, n/ L8 y' s' e* J) t
醬油.....150㏄
2 C% k4 j- W: t" \, m( L! f' f香菇精.....40㏄www1.tvboxnow.com" v! s! P8 I8 L1 H2 m- E
素蠔油.....50㏄
) r/ ]1 L% {% Q* u* Z- @0 ?www1.tvboxnow.com五香粉.....1/2小匙; m+ R" L. W/ a% k3 R/ ?
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作法tvb now,tvbnow,bttvb# m2 K% M. |! e( }4 Y4 r5 m. H
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。8 F4 z3 v- d9 a( j0 ^8 T
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2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。6 N9 J# {/ v5 Z: \4 P4 H3 R1 N! I

1 n3 @& x' F0 m/ ^5 o' f. X5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。公仔箱論壇0 x3 y; d( a. X  ?  m
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4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。" d; ~' @: r6 l% v3 A, `

9 q/ {8 A9 v* f; W公仔箱論壇6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
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7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。www1.tvboxnow.com' k. |6 \/ a1 ]0 q. j
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8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。  L. P; d& e  h1 ?3 c: S

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