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標題: [中式食譜] 蒟蒻壽喜蓋飯 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-4 10:21 PM     標題: 蒟蒻壽喜蓋飯

菜名:蒟蒻壽喜蓋飯
# {3 B6 Q6 Y- o# \  \tvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ v  ^$ r3 _/ A  X5 Gtvb now,tvbnow,bttvb(主食材):蒟蒻絲1大碗
- H3 _9 T/ }: V6 n3 s1 H(副食材):洋蔥1顆、板豆腐2塊、金針菇1把、肋眼牛肉片20片、白芝麻1小碗、太白粉1小碗、牛油(牛的脂肪)、柴魚湯1大碗、七味粉、白飯、大白菜、大蔥5段、雞蛋4顆
' e# [6 U2 K: \3 Z. P( @www1.tvboxnow.com(調味料):醬油4、砂糖6、酒2
$ n+ V9 s$ d; e; o" u( y  N做法:www1.tvboxnow.com" R& G( `1 A. }& l
1.煮溫泉蛋:起中華鍋,內裝好2000cc沸水,再加入300cc冷水,加入蛋後悶煮6分鐘。做壽喜燒醬汁:起鍋,用牛油炒洋蔥,再放入5片牛肉片後淋上醬汁、柴魚備用。
- P( Q& d7 z2 [! x* U8 B" Xtvb now,tvbnow,bttvb2.取噴火槍噴烤豆腐後切塊備用。將大白菜、大蔥、蒟蒻絲、烤過的板豆腐、金針菇放入醬汁中煨煮。tvb now,tvbnow,bttvb/ A& k, K# Z* K. b. U2 A& d8 S
3.取牛肉片涮一下後用火槍噴香,再放青菜入鍋中燙熟後撈起。www1.tvboxnow.com- W% D$ ~% q8 W7 w; s2 ^- [
4.白飯舖底,依序將配料舖排好,最後淋上醬汁即可。
: b+ V: f+ Q! Z, v& Z9 j3 Owww1.tvboxnow.com備註:
! H: |" M9 K' A& m3 Y/ itvb now,tvbnow,bttvb器材:中華鍋*1(內裝入2000cc滾水,旁邊再備好300cc的冷水)、大平底鍋*1、深平底鍋*1、木匙*1、噴槍*1、小盤子*3、成品碗
作者: tonyyyf    時間: 2008-6-7 11:43 PM

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