標題:
[中式食譜]
南乳方塊肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-6 04:59 AM
標題:
南乳方塊肉
* m0 c( ^6 B; ^. |
材料
公仔箱論壇& \5 {3 N0 J4 E0 g
五花肉.....600公克
1 ~( y2 T' f7 m! n# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
月桂葉.....10片
: A9 p/ c ~8 W& Q2 q1 i* b4 f$ }公仔箱論壇
青江菜.....7株
) L9 _- U0 N* L; nwww1.tvboxnow.com
& Q1 t& N) A1 R% @- Q# k1 S0 L4 C( e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s/ h3 ~: @% u S! R5 Q. K
調味料
公仔箱論壇: r# V( u6 @) `6 }! Q7 z+ |
南乳.....3塊
" ~! J; V5 _8 @% T
紅糟.....1大匙
8 D* g5 r3 o8 y; x; n% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
米酒.....2大匙
, @* S1 T# m, ?* b& d# ? Q* ]
醬油.....2大匙
! c0 W* ?4 F/ g7 |2 K* I% E4 z) H
雞粉.....1/2小匙
" T0 [$ K( r3 K7 H6 M' d; c8 |* B
0 q3 Y. S9 n J) b, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www1.tvboxnow.com( ]( w+ o Y& ]# F
作法
- J! L; R Q- l# Y0 R/ H; _* A, Qwww1.tvboxnow.com
1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |2 e5 E9 j2 X9 h- N
" X' T) w b1 y- }. V) Wtvb now,tvbnow,bttvb
2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。
公仔箱論壇1 e' ^/ r. D/ _7 i2 j
) {% L& f# i5 b5 I公仔箱論壇
3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。
7 ?* Z# z0 z6 o7 {& N! k2 Y
% ` W! f9 Z! G
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0