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標題: [中式食譜] 南乳方塊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 南乳方塊肉

www1.tvboxnow.com1 O. ^; r/ V7 F. r& b0 M$ M
材料www1.tvboxnow.com9 O6 h. C3 _' h6 x
五花肉.....600公克
9 v) Q# B) f; `' dtvb now,tvbnow,bttvb月桂葉.....10片
. X+ M! W* V8 `! l青江菜.....7株www1.tvboxnow.com) d0 [, H; R8 u8 w# q! s: ?

. q* k# F4 _" v9 `6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u0 k. i! N* w9 d3 C3 p) n8 L- z
調味料
2 Z+ T. Q- V2 M0 Z* z南乳.....3塊
1 q* X. e3 d* O  \4 G公仔箱論壇紅糟.....1大匙www1.tvboxnow.com( J1 l, C" C- T8 e" ^3 g
米酒.....2大匙
0 t  p' e& B( J2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2大匙
5 G& F2 {  W! D. Y0 L/ u+ A雞粉.....1/2小匙
3 B* J/ v2 P* D  N* K& w/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; T) T& @! G$ l+ J

( R/ Y9 @$ p( e9 Y1 ^' n2 otvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb( W+ l  C: V8 ^
1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。tvb now,tvbnow,bttvb. \* [! U2 g' N4 n) n% `7 [
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2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。
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! J6 M0 J3 K5 \! W' L2 xtvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。/ Q0 W% Q- x2 `
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