標題:
[健康資訊]
讓女人未老先衰的「罪魁禍首」
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-2-14 09:01 AM
標題:
讓女人未老先衰的「罪魁禍首」
歲月是青春的死敵，論倔強，誰都犟不過年齡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d7 f# i, U2 c
不管你是多麼得懼怕衰老，皺紋還是會肆無忌憚地爬到你的臉上，
- m, x9 P& d+ l5 v/ a* R' W公仔箱論壇
養生良好的生活習慣就是最能剋制皺紋的。因此，下面這些小習慣趕緊拋掉吧！
% e: M* H. c, _) c' m( T# ] x: }' |www1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb8 U, d* e' u( _1 N
心理壓力過大
tvb now,tvbnow,bttvb) F8 W9 U, ~. L$ M
現在這個社會上，誰沒有壓力。就連小學生也會因為一大堆的作業而鬱悶不已，
* m: s" f) K( r5 _7 L
更何況我們成年人。俗話說“笑一笑，十年少”，遇到任何困難都不要把悲傷表現在臉上，
' o* R" {6 H: I# S
應該隨時要控制自己的情緒。據美國科學家的一個研究顯示，
! a, R% h& J5 w2 D. A1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
心理壓力大會加速人衰老，而且一老就或許是10幾年，同時他們指出，
" C9 f! V. r+ M' y4 ~& C5 d
壓力對細胞的影響相當於加速了9到17年細胞的老化。
$ } @: k7 l; k5 G- |' K0 E* K8 I* I8 H1 etvb now,tvbnow,bttvb
也就是說，一個壓力大的人，看起來或許會比壓力小的人老10歲左右。
( w# V* E. \) A% r+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k/ y4 B8 K s; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
睡覺不規律
+ e {( S" `3 D) Z$ v" Qwww1.tvboxnow.com
熬夜誰都知道不好，但是又只有很少的人能做得到不熬夜。
+ f& e8 l. e4 l6 E$ E. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他們會把白天的工作安排好，每天規定一個時間睡覺，
2 q) _0 Q1 ]! i5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這樣的人就算30歲，皮膚也會像20多歲一樣水嫩。
* a2 J1 M+ l9 V1 B; n3 nwww1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com* L; i; C/ P1 V2 H: M
身體的五臟六腑是有自己的時間規律的，
! r4 V/ X7 i! G( i8 h. Dtvb now,tvbnow,bttvb
每天保證充足的睡眠不僅可以讓第二天的精力充沛，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S/ k* B8 H2 ^2 B O+ O
還可以消除皮膚的疲勞，延緩皮膚的老化。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~5 d) D3 Q7 E( p4 T" G" c
因此，每天晚上11點前一定要入睡，這也就是傳說中的“
美容
覺”。
% ^8 U' V5 T) I0 t" b8 I- x公仔箱論壇
6 V4 Y- q6 A& O8 Y2 o; y) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
喜歡煙酒
tvb now,tvbnow,bttvb3 g5 b! d! ~. b( |$ N
煙酒不僅對身體會產生損傷，就連皮膚也跟著受累。
/ K4 a5 I2 k: W7 d: v! h- ?/ Dwww1.tvboxnow.com
煙草中的尼古丁對皮膚血管有收縮作用，
, x y4 f# a1 o, D1 c# Y8 m. n, }www1.tvboxnow.com
所以愛抽煙的人會比不抽煙的提早出現皺紋，
tvb now,tvbnow,bttvb3 T/ O7 S& F- q
年齡看上去也會老許多。酒則會減少皮膚中油脂數量，
9 B0 u7 Y! G- g7 }; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
使皮膚脫水，從而影響到皮膚的正常功能。
公仔箱論壇1 B5 U, m: ?: [0 w
7 h+ p) T2 V2 f! i5 g( Z$ I5 p; Gtvb now,tvbnow,bttvb
不愛喝水
www1.tvboxnow.com# p/ h( E Y% A/ h
我們皮膚的角質層含水量在15%-25%之間。水分不夠，
# R9 O9 y/ D! `7 v, z/ R
皮膚就不水嫩，皮膚細胞就會處於缺水狀態，影響皮膚的彈性。
9 [9 ^) s5 h8 ?# X& g公仔箱論壇
所以，乾性皮膚比油性皮膚更容易出現皺紋。
9 G6 c+ e; w$ L+ F8 t- |: b. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F( A5 M# B$ \7 g1 l9 `tvb now,tvbnow,bttvb
面部表情多
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g1 J9 m0 V9 b2 W5 e T6 @! S
人笑的時候，面部很多部位是皺在一起的。雖然多笑是一種長壽的方法，
3 Y: [! x7 d4 G
但是如果經常笑還時常做一些古怪表情，就會使皮膚出現一些紋路，慢慢地就會加深，形成皺紋。
# D+ r9 T% T; s: w2 k* r cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! f- N3 ]3 Q% j" J( v
不愛運動
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^2 X) O. K8 j# X
運動能加快全身的血液循環，還能讓皮膚毛孔張開，排出體內毒素，
. e* M9 U: n7 _/ \ k! K9 ftvb now,tvbnow,bttvb
在流汗的過程中，還能調節皮膚PH值，這就大大延緩了皮膚的衰老。
5 A3 p$ D0 X9 [$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L' c: X s' N7 x; [0 n
擁有年輕的肌膚並不是裝嫩，在別人看來，你是一個熱愛生活的人，
) e4 J! G8 ?' H& N
在自己的有限的時間裡，把青春延長，讓自己的人生更精彩。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
