標題: [健康資訊] 提耳尖越摸越長壽 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-3-5 07:04 AM     標題: 提耳尖越摸越長壽

中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
+ U2 \# o6 Z8 q6 v0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
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用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _. [$ ^' h3 ]

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用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。www1.tvboxnow.com5 A; r. W: l; h9 {# p
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按耳窩
! \, N: `" J! _" |0 L4 O9 ~0 ~tvb now,tvbnow,bttvb用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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, ~2 o% j( g" b& b5 i6 h0 V公仔箱論壇推耳根
' G' c1 _% R# @) o% z用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。/ d* f$ u0 u7 @

: S- Z* Q/ H" A" d- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮全耳" V. g3 h1 x/ f- Z& H) @
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，www1.tvboxnow.com0 J1 j; j) C$ w2 z6 p8 C, ^
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
9 j* u! R8 B9 o1 Z! [$ ?公仔箱論壇渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。

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