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標題: 伍行小肉粽 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-8 01:17 PM     標題: 伍行小肉粽

菜名:五行小肉粽www1.tvboxnow.com4 ^: I/ L1 v; k4 \
材料:
1 i; Q! \  F. I+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(副食材):蝦米、蔥酥、乾香菇(先泡開)、豬前腿肉2斤、豬板油丁半斤、長糯米(先泡水25分鐘)、紅麴醬、紅麴米(泡水25分鐘)、新鮮蔬菜汁(數種新鮮有機蔬菜打汁)、紫米(泡水25~30分鐘)、五殼米、蓮子(先以冷水浸泡30~40分鐘)、菜豆仁、咖哩粉、粽葉數片www1.tvboxnow.com% i$ `+ V" y' b
(調味料):醬油、蔥酥油、五香粉、胡椒粉、鹽、糖、味精
* m- j: k. C+ `9 t. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. K7 k6 g* O8 B+ ?9 s: M! u, [" H1.起鍋,加少許蔥酥油,爆香豬腿肉、蝦米、蔥酥、香菇為爆香料備用。將糯米分別上色:a.原味:泡好的長糯米b.取水晶碗,將紅麴米加紅麴醬拌勻c.取水晶碗,將打好的蔬菜汁加糯米拌勻d.取水晶碗,將五殼米加紫米加糯米拌勻e.取水晶碗,將咖哩粉加糯米拌勻。1 E% Y1 H% w5 ^
2.將爆好餡料依序包入拌好的五種米後,用修剪好的粽葉包起,再以棉繩固定在掛勾上! o9 z; v5 y9 A6 c  [( v) _
3.起滾水鍋,放入包好的五行粽煮1小時即可




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