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標題: 伍行小肉粽 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-8 01:17 PM     標題: 伍行小肉粽

菜名:五行小肉粽
1 |: c9 Z3 z3 E0 ktvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 f9 [+ Y2 U, b. y. W( \0 t$ Wtvb now,tvbnow,bttvb(副食材):蝦米、蔥酥、乾香菇(先泡開)、豬前腿肉2斤、豬板油丁半斤、長糯米(先泡水25分鐘)、紅麴醬、紅麴米(泡水25分鐘)、新鮮蔬菜汁(數種新鮮有機蔬菜打汁)、紫米(泡水25~30分鐘)、五殼米、蓮子(先以冷水浸泡30~40分鐘)、菜豆仁、咖哩粉、粽葉數片
0 j  S5 R) N7 ^(調味料):醬油、蔥酥油、五香粉、胡椒粉、鹽、糖、味精% e/ N& M! ~, I9 D& T8 b
做法:
# w- L, }  U% n4 B+ O; G1.起鍋,加少許蔥酥油,爆香豬腿肉、蝦米、蔥酥、香菇為爆香料備用。將糯米分別上色:a.原味:泡好的長糯米b.取水晶碗,將紅麴米加紅麴醬拌勻c.取水晶碗,將打好的蔬菜汁加糯米拌勻d.取水晶碗,將五殼米加紫米加糯米拌勻e.取水晶碗,將咖哩粉加糯米拌勻。www1.tvboxnow.com5 i" p/ O' t2 G8 b% A
2.將爆好餡料依序包入拌好的五種米後,用修剪好的粽葉包起,再以棉繩固定在掛勾上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d" v+ ^7 h  g; o' j& L. }
3.起滾水鍋,放入包好的五行粽煮1小時即可




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