公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。, ^' e+ f* z' X2 V( o7 L. B3 d' H) D
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，% v; o+ L: |/ E4 x
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。" ~4 V) G/ K' u
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。8 E1 I1 d$ x* ?7 {" }2 P
/ g9 _) V& q- E' u' |; x0 |
2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏tvb now,tvbnow,bttvb3 S9 W$ f0 g' h  q
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，* x* `( `5 F! c+ }
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。/ K$ X5 T9 g! @* D
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，/ f4 ~! G+ Y. d+ `9 `
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m9 Z* c. X, q0 n
公仔箱論壇. P9 F. ~) Y. m1 P
3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。公仔箱論壇2 g! F8 t& t- h& q+ ~
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：" D# {( V: i% m
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）www1.tvboxnow.com! h2 o5 {- K" P! t/ ]  a

4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；公仔箱論壇  X% u* ^7 K1 z4 m# A8 z
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。
tvb now,tvbnow,bttvb( @" [% D7 }9 }" t/ A
5.不要飯後吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y8 D" E9 [) b: R, r9 G. O- C) o
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

6.腳氣/腳臭公仔箱論壇6 x" u% V  L& `6 ~- V9 W
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！tvb now,tvbnow,bttvb9 j5 Y5 p3 z4 n2 v: @! W: D3 z1 x; B

7.雙手和腳的皮膚保養tvb now,tvbnow,bttvb2 x$ y$ X0 {8 A% T( ~$ [
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，: t7 X- Q# B+ }8 X+ t6 g
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n9 c2 H  o/ X& S8 {; T7 d
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。tvb now,tvbnow,bttvb! U2 P% g: H% g, T8 }$ R

8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,9 r. e& H' {4 I9 ?# H% d
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,公仔箱論壇" o  b: j- r4 E. p, W
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,. l8 y1 T' {$ y6 l5 y9 T" o
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。www1.tvboxnow.com8 O. ]: `+ |) L& {+ Z0 b! _4 z

9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。
) Q0 m4 Z) x2 |% }
另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，公仔箱論壇0 T2 q  Q! m2 X" H/ f/ }
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @$ R& W, A0 r
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！tvb now,tvbnow,bttvb# a7 d) h, m2 R! w+ f
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，www1.tvboxnow.com" R, p2 t+ X: j$ F7 g" Y( s1 Z
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...tvb now,tvbnow,bttvb- r  h$ b8 N8 P$ ^* G0 z) d# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w* ]; J" k8 @/ ]+ K
11.治蕁麻疹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \/ m9 s4 |. o
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，5 Z% `0 l- K+ d! \
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：  ]1 Y- H. \/ t0 w: m; C% ~; n
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。www1.tvboxnow.com! t. p2 ^& G+ C: P
公仔箱論壇) J# G: h$ s7 m! z
實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，公仔箱論壇, F1 ?/ |4 Y" }0 H
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、www1.tvboxnow.com1 B) v3 p. {0 @4 Z: `' T: y" O3 j
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。

12.暈車
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，公仔箱論壇* x$ h: Z* A3 d# e" U
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H( }3 o6 \7 C

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。www1.tvboxnow.com0 T( S  r* }' H; S) F9 ?  q6 u- Z. N
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。* B, H" `8 e9 F, g+ @% p8 u) x+ t+ n) u
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好公仔箱論壇9 m" N4 P' `$ h( E

13.婦科炎症tvb now,tvbnow,bttvb! T1 r3 \) e  C9 K* N
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s, u$ I* C: Y% V8 e
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，$ T: @, g' X& d6 g
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。

14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J. U3 `7 f# K4 X
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~- Q& M+ e. a* s# b5 g, i. h5 \
, X- `0 P2 s* `: g
15.興奮過度0 z: T0 Q5 f. l; g5 B
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，3 k! T; ], z/ {+ v% X
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，; G/ m: G+ d! V/ v* b3 N
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、, z1 i4 G$ m6 \4 v& `+ X. W* B
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
www1.tvboxnow.com2 H  j) g# J6 X# G4 A
16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O  ^% K8 K- t1 ~! t
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。tvb now,tvbnow,bttvb# c$ j) d2 v8 [) l  K' P  |/ l
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W7 M% w" F% F
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，$ ]' E: ~- o: T
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，9 g: c' |, {4 Q
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化- a9 E: _% S# z# v

17.排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，tvb now,tvbnow,bttvb, F$ ]/ Z4 `" i
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。tvb now,tvbnow,bttvb5 B  J3 X$ ~* g' }4 @) J
& Q1 L! X8 @; n' K) x
18.根治打呼嚕
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。
tvb now,tvbnow,bttvb6 J! X1 z; t) n" I4 a( j
19.衛生巾多久換一次! ~( D& T, j. R/ y% S: e# t$ x
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，5 p, w7 H/ F' b& X' k/ w5 B5 b
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X+ ]; N- e3 p
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥tvb now,tvbnow,bttvb/ E3 D# g) U9 w' X) }6 j% W' b

20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，tvb now,tvbnow,bttvb$ n7 Z/ E( h  S( }) N
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。
  n  |2 `7 N5 P
21.治療偏頭痛: `* x, H# |, j
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f1 Q, P8 l# v
" U6 E: d; B! }% y: L
22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。" }- U! L6 }/ Q4 t8 ~0 M- x
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。

23.蜂蜜蛋白膜: a& a& [% l, L! r0 s: R, V9 @& h
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，tvb now,tvbnow,bttvb- y) T+ S2 s$ |" N! `% K4 d& h# i
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s5 P, Y' d" n) m2 C
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `. h4 e. c, p' j) M

24.灰指甲( K% w  e/ G! J3 I% d
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~公仔箱論壇6 W; }8 M5 a9 `8 M4 P

25.毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z6 {3 o7 v' X3 A
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），5 ^0 m" a% l  X/ u" `! y8 d' [
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，! @, c2 G6 c# @- d
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。

26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。- e& E# h* n0 {) B7 [

27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。& M; d: W! f6 Y) J
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z' n: d" N1 L- b7 {- J
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.+ F5 ~+ _9 N: l: O5 }

28.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)