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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z# V, G3 a# D7 z  ?
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。公仔箱論壇0 g4 |' x* M% S6 U' z
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。' O: c2 ^0 k( C  H0 d6 t7 p

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏+ z, \4 n! ]& r2 ?  h* g& ~2 C
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，www1.tvboxnow.com4 P: d+ h+ u8 E5 X/ p( ^
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，www1.tvboxnow.com4 o! ]2 I2 m6 v0 u
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 I* \" s; N5 Q8 j
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3.減肥/保持好身材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z1 L* u8 J9 `2 J" j/ E  U+ G
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，( e* i* {9 H( \% F
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：tvb now,tvbnow,bttvb3 s6 M* b; D: ?( W( ~
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）2 x# q) l7 q# [! ]1 T" o2 ?
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；tvb now,tvbnow,bttvb  H) f" j0 m8 {; [7 y
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。
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5.不要飯後吃水果www1.tvboxnow.com0 _  P# r  h5 Y, n8 U1 N
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，& W2 w. [5 V8 {0 A, B1 W
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，0 Q5 n; N$ _/ [* V% r+ D
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。6 K/ i( x) h, `+ C
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6.腳氣/腳臭tvb now,tvbnow,bttvb: s6 w( {# ^! n* o/ J
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,www1.tvboxnow.com$ o. t- h0 ?6 G9 `# f+ k
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,: `, ~6 P( C: N6 j  W+ M
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！tvb now,tvbnow,bttvb- c4 I. i' o0 M. }) ^6 A. r8 K9 l

7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w) v3 M8 @: F: G1 w
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，公仔箱論壇  J! b$ o, g9 B; Z% s: B2 m
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。www1.tvboxnow.com: D% c' U; k6 {& w0 }2 l0 ]. W9 e
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8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎tvb now,tvbnow,bttvb" F6 N2 H, h. I
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，! _1 _# k. Q! G9 ~7 e  q% m, _. z
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,tvb now,tvbnow,bttvb$ J- x7 s: j/ |
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,: b! J, U- x1 R7 Z  ]  x- i
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。

9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），tvb now,tvbnow,bttvb+ E' p- o) a- q/ R" M
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。" U3 B/ y% C0 R' G& I! t

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {& \9 l" Y  b# |, O6 L6 q
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！www1.tvboxnow.com5 i6 ~# a2 H' p2 r1 M1 n0 S* J
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，公仔箱論壇" D1 _5 x) C$ Q( ]
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! F  W/ u0 M6 t
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...www1.tvboxnow.com/ K1 p& O% r' M

11.治蕁麻疹公仔箱論壇- z' L$ i4 s( g! S; J
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，9 H1 n! O$ w" I/ r0 e- l4 Z, c2 w
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：- X8 b& v! Y, v, f, s
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、www1.tvboxnow.com! P% P# i7 |$ u& S2 Z
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，tvb now,tvbnow,bttvb9 b7 [8 m! p. @' H) P$ t
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、4 A- B& [8 G2 P$ B, ]' ~1 E
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?& m. q. A: |9 z; U$ `  K

12.暈車TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x1 Y* F6 |* ~# D3 `% L# j
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，公仔箱論壇3 k: d: w: j( F* M( }7 n4 [
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。  K& a# r" L  j4 ^$ z

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。5 J8 u8 {4 G. L) G
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好公仔箱論壇; W; ?, d2 z% K# b/ e

13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，tvb now,tvbnow,bttvb: d* z0 }" X5 v( W, t, j
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，$ S+ a6 P2 x( O2 N2 F1 Y1 S' P
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。
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14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d/ k  P$ S4 I
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~
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15.興奮過度公仔箱論壇+ h0 ^1 t3 Z# x! h; O
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，公仔箱論壇" D& M/ X% @( O  Q
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
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16.毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x( B( r7 P% R/ D2 r! U& k/ m
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，tvb now,tvbnow,bttvb* R! I! R: y3 l0 Z9 M4 r
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，9 K1 t1 k$ [$ r2 k! B! T
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），www1.tvboxnow.com" U% ^+ q% ~) u8 E: B% D
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化
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17.排毒  M4 }, i: c* C) e! k
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。8 n* r: Q' P9 ]. _/ W" v
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，公仔箱論壇- l: \+ M# p6 d0 F1 t+ K4 E3 n/ X! M
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f6 S7 i/ y  h- q5 s$ u6 y3 o% H
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18.根治打呼嚕
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。

19.衛生巾多久換一次tvb now,tvbnow,bttvb; f+ @! ]' k4 n" o. H
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，3 `: T1 P! L& v
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。tvb now,tvbnow,bttvb& `, ~1 m# I- ~/ z7 B
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥

20.啤酒收縮毛孔公仔箱論壇: Z/ V5 g+ Y5 S; o
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y# T: y% @& S7 n2 g1 v. r% ?
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! p  }2 k1 K6 l( a
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21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.
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22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k1 Q$ y4 d) b' D) E' C8 H
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，; ]& q4 X, K  N* s! \9 o2 Z  F, W
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。
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23.蜂蜜蛋白膜: Y8 _5 G+ l6 N; s! o
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S# X6 O: Q5 h  \2 \, d/ O4 p
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。

24.灰指甲7 w3 C  X/ R  p0 N, N* ]! O! q
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。tvb now,tvbnow,bttvb! [( v, P( c" Z; }. R5 [
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、www1.tvboxnow.com9 ~" a. F) k- g* w1 C$ Y9 m
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。tvb now,tvbnow,bttvb" r' d' Y6 n) T; M5 B
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~www1.tvboxnow.com+ i# _& T: m2 J) w! L  V3 o4 o
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25.毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R. ^, h0 ?) _
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也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。- T. l  Q3 Z- M8 s

26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，9 `. ]. w- Q1 i
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。

27.皮膚保養0 o- r0 C2 F) s1 I' F8 t
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，公仔箱論壇5 K" i, w1 r0 Q( X
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.tvb now,tvbnow,bttvb: t$ d! G# ?( p
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28.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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