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標題: [中式食譜] 懒人食谱 [打印本頁]

作者: dd1d    時間: 2008-6-9 05:14 PM     標題: 懒人食谱

百搭肉片炒蘑菇www1.tvboxnow.com, Z/ K3 K0 u0 {& {
  % B2 h5 w/ b. N( s4 o
公仔箱論壇* x! A% b/ W4 e
  准备时间:10分钟
4 A2 ]5 B& O" ?/ }3 d9 @$ Rtvb now,tvbnow,bttvb  烹饪时间:8分钟www1.tvboxnow.com  i7 Q+ W) e* c$ a& ~
  特色:www1.tvboxnow.com7 M  ?5 m( P4 Y( W) \1 y5 T8 J8 i" [' G
  怎样的肉片才好吃?用蘑菇来配吧。蘑菇滋味鲜美、清热排毒,和肉片同炒,颜色清淡又解馋,同时营养更是一流。
3 [- c) S8 K* S; h/ y! f0 R3 J, B' Htvb now,tvbnow,bttvb  用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W! e, O8 n7 e0 v
  鸡脯肉 200g
1 ~4 L5 Q# U  ]0 o  m  蘑菇 200g
2 R. A# u' F/ Z* I% F. k& x  青椒 1个  X# o  d4 `6 a% e  ^3 A
  红椒 1个
7 K% H9 E% x$ e; T- Qwww1.tvboxnow.com  黄椒 1个公仔箱論壇% x# k7 Z7 ^9 A% q$ R! M
  大葱 2段
& I/ Y8 h& ^' J. W* f$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  姜 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I6 W: I, n! b" a3 q
  盐 1茶匙(5g)9 A2 K) a- U. V: j
  鸡精 1茶匙(5g)( `* \& B, b! ?  [# M9 G/ i8 ^6 }! W
  高汤、油 适量
/ B6 E, d1 i1 y公仔箱論壇  做法:8 T+ l9 }" P5 v2 O' F, [
  1. 将鸡脯肉、蘑菇,青、红和黄椒都切成大小厚薄差不多的薄片。
* Y5 ^' [% k0 f, j  2. 先热锅,加入油热至七成后放大葱和姜片炝锅,把鸡肉片用小火煸炒。
+ w) H& D8 Q+ Q: v5 x/ y  3. 放入蘑菇,青、红、黄椒,改大火翻炒。
2 k, }# Q0 ?( B% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 加盐、鸡精和一点点高汤,再加一点点油翻一下,即可出锅。公仔箱論壇! N5 O8 y2 I  ^
  小贴士:
7 x, j' L4 s& Q8 J  蘑菇含有大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及降低血液中的胆固醇含量的作用。懒人平时不喜欢运动,就更应该多吃些热量低、美味却营养的蘑菇啦!
8 G4 _4 h" D3 g' }  M% P6 i5 Kwww1.tvboxnow.com  锦上添花剁椒鱼头TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A' D4 A5 Z3 l9 k' n; k: O
  www1.tvboxnow.com/ @. H! p9 N6 D/ }' a! \+ Y
. u) ^' N  k9 b9 c% d2 p$ P/ I% V+ c3 v
  准备时间:5分钟tvb now,tvbnow,bttvb. s% T  Y: G. o4 a* F# ~
  烹饪时间:10分钟
) x6 {( l( m3 |0 k6 o4 O& d  特色:tvb now,tvbnow,bttvb+ T& X( D" r. P' u9 U0 K- L4 M4 @5 u* k& @
  提起大名鼎鼎的剁椒鱼头,这可是湖南名菜。但是,别以为名菜就很难做,其实很简单。不信?试试看看吧。公仔箱論壇3 Q+ e3 }+ E& k" t" b
  用料:* w/ g6 U; z' X+ `- q
  胖头鱼鱼头 1个& }, I2 l' q, F2 e7 T3 |5 E
  湖南剁椒 1瓶
: k3 F) e' m$ w7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  姜 3片
' z( J% P' x% H- J/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  葱花 1茶匙(5g)5 @+ |- X) i* j( I* w' E7 X- d
  盐 1茶匙(5g)公仔箱論壇; A: y0 Y$ o$ H; A
  红油 2茶匙(10ml)tvb now,tvbnow,bttvb0 K$ r& k2 i$ N- Q7 d
  油 适量' i  D8 K3 i$ H- K4 G5 D9 D
  做法:
9 y% Z. Z% z2 j  R' p- l# U# H% t2 i公仔箱論壇  1. 把鱼头洗干净,将盐均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟,再将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2片生姜,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的适量姜丝。www1.tvboxnow.com% n" k8 E" Q: `4 A# J
  2. 上锅隔水蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇油和红油,然后再放锅里蒸2至3分钟,一道色、香、味俱全的名菜就做好了。6 ?  w! Z; ?, P1 m$ b& e
  小贴士:tvb now,tvbnow,bttvb) C7 E, g% A7 t- q0 \
  1. 鱼头一劈为二,但不要劈断,要藕断丝连的那种才是正宗的做法。
+ M% ^: O" e, X+ p7 j9 A) D5 d- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 瓶装的湖南剁椒超市都有售。有人说蒸鱼是对鱼最高的礼遇,那么剁椒,就是锦上添花的礼炮了吧。公仔箱論壇: O9 \, T+ J& a  U* q
  红烧大排www1.tvboxnow.com  R( p6 l) c- V2 I) N  ]4 d# Y! \
  
4 i! d. Q5 }! V' g, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o6 `6 p! U/ c- b! L0 ~8 ~8 I3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  准备时间:8分钟
7 f! w3 g: Z9 z4 y$ R- B9 vwww1.tvboxnow.com  烹饪时间:30分钟公仔箱論壇' s) |* K( V1 |0 C
  特色:
3 _" p3 O. A! s" k3 z' G& z3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  吃一顿美味的排骨是许多人,尤其是懒人的愿望。解馋过瘾、味道甜咸、异香扑鼻、很大块的大排更是排骨中的美味,快来尝尝吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y. p' _3 D: [# g9 m$ h2 \5 n' M
  用料:
6 f% a3 T+ C* I& t! {0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  猪大排 2块www1.tvboxnow.com8 ?, Y) ?- M. }: o
  盐1茶匙(5g)公仔箱論壇! \7 _' X) K. m2 }; t
  白砂糖2茶匙(10g)
0 _/ S' }, c/ v/ A5 hwww1.tvboxnow.com  鸡精1茶匙(5g)
8 u8 Y) [: Z& h1 a4 M7 {  红椒 1/2个tvb now,tvbnow,bttvb+ I4 _; ~6 g# y) L
  老抽 1汤匙(15ml)公仔箱論壇: x1 m& G1 j  v5 b8 k
  葱、姜、蒜 适量
# r7 b4 V! _# T3 I- ^, P公仔箱論壇  腰果 50g
$ Y3 t/ Y' i! V% I1 i  做法:
% C5 d& t6 H: g2 _. m) g; m  1. 大排洗净,晾干后放入盘中,再加入各种调料,腌一会。
# H, ]. h1 {$ N" Z( T公仔箱論壇  2. 锅里烧热油,把大排放进去煎,煎香两边。tvb now,tvbnow,bttvb( N0 y6 D6 m% }+ O
  3. 再烧热一部分刚才煎大排留下的油,将葱粒、姜片、蒜加入翻炒一下,放入煎好的大排,再放一些老抽用来上色,加糖,放凉水将大排几乎淹没。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F$ b. W1 G9 x2 o
  4. 开中火煮10分钟,然后开大火收汁,汁收的差不多的时候投入腰果(没有腰果,花生米也行),再略等一会即可。多出来的汁可以留着下面条,可好吃啦!
8 k% N. v+ D6 l: E9 pwww1.tvboxnow.com  小贴士:www1.tvboxnow.com5 J, z" |) P0 Z# G. g; K+ v
  如果你有比较多的时间,把大排洗净后,要平铺在砧板上,用刀背沿着其边缘从左至右均匀拍打,纵向拍打完后再横向拍打一遍;然后把大排翻个身,再斜向拍打一遍。这样操作的目的,是把大排肉质全部拍薄打松,烹饪起来既容易入味,又可保持肉质鲜嫩。- Z2 l, ]0 I# I
  菇香黄酒鸡翅
2 H" [' f: ?4 _, Z  M" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
0 Y* C; O& |. r# L  Zwww1.tvboxnow.com6 ~. b; |6 t0 W' W/ i, y
  准备时间:8分钟
8 z! I. T* a: `- R1 ]7 J3 M: wtvb now,tvbnow,bttvb  烹饪时间:20分钟% M) ~% B0 A- T3 O" b, f6 s4 _
  特色:
+ N3 Q: h3 P1 J公仔箱論壇  鸡翅色泽诱人,香味独到。香菇熟后,那么甜软香滑、入口即融,做得好的话,连鸡翅都没有它好吃呢,连汁带肉,可以一连佐饭三大碗。
, P# `6 D- C$ L6 K+ d* G; utvb now,tvbnow,bttvb  用料:) J4 z3 w  z3 U. L* {
  鸡翅 6只
5 P4 e, z8 n& k8 j% c" h! M  大蒜 6瓣tvb now,tvbnow,bttvb( J) z8 O1 [6 s+ ]
  葱花 少许
: E3 _2 l- y" o& V; o+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  黄酒 1汤匙(15ml)
. [% I! t. h' Q/ P9 c) ?% Y  老抽 1汤匙(15ml)
2 |  i' D% p4 m5 y  香菇 3朵
+ A% A9 l  l! c8 F4 E* K  E+ b; ]www1.tvboxnow.com  盐 2茶匙(10g)
1 g2 h' k" k& `6 y& T' u  胡椒粉、油 适量
3 c; F1 Y0 b. w, f  c4 N2 z5 g4 O  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n8 |5 L# R6 a2 K
  1. 大蒜去皮切碎,香菇切一个十字花在上边。' L+ T7 D7 X5 Y$ y0 G7 `
  2. 用黄酒、老抽、胡椒粉和盐腌制鸡翅20分钟。www1.tvboxnow.com0 C0 n+ ]1 h8 @# W$ D+ F
  3. 锅中倒入适量的油,中火热锅,油快冒烟时放蒜碎,爆至金黄色。
7 c- ?, ^9 Q6 f' [www1.tvboxnow.com  4. 倒入鸡翅翻炒几下,加少量热水,放入香菇,加盖煮约10分钟。
' p' m+ ]7 E4 {, b5 F' r7 X% H$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5. 揭盖搅匀,再煮10分钟后起锅,喜欢的话撒点葱花在上面。7 \( k2 h; n% X5 l
  小贴士:
$ A/ s& e% H$ i0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 独头蒜做此菜最合适,而且剥皮容易,所以懒人要多准备独头蒜。  {6 h  c" p/ p* @) ~( K" w
  2. 黄酒可以用啤酒替代。
& ^! L0 Q: F6 E5 `  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  里脊的周末
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2 [9 c5 {) }) L/ t公仔箱論壇
3 B1 b' K$ O2 {% Y/ Z  准备时间:8分钟公仔箱論壇9 T8 g$ C  x& b
  烹饪时间:10分钟
- P( ^+ {2 d+ G  w' P  特色:
8 }$ F6 u$ g0 v* |8 l2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  外焦里嫩,适合下酒的里脊最适合周末的感觉。周末意味着:好吃的、好喝的、好看的,睡足、懒足、吃足。公仔箱論壇$ L3 Y6 O2 E* n7 O. X8 K6 I& C
  用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H0 b. w, O* M2 t. {
  猪里脊 300g
' G- x+ |" S1 u+ H. b% z9 {tvb now,tvbnow,bttvb  淀粉 60g, b/ ]( E7 f) c$ c5 n7 u0 y8 w
  鸡蛋 1枚
; b" f# {" Q# B- o  油 150g
) y9 a- k0 o7 e1 e$ @) {www1.tvboxnow.com  盐、鸡精少许
5 E2 k4 f7 V4 @) j$ a# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \  ]+ {. K! M# N% |
  1. 里脊切成1cm宽、2cm长的薄片或者条。  Y+ L" M9 L  P+ `$ M7 e
  2. 将蛋清中加进淀粉、盐和鸡精搅匀成糊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t4 Y1 k& G( U  Z0 `' L% M
  3. 把里脊放进糊里挂上薄薄的一层糊,注意别蘸太多,否则成炸油条了,而且里头的肉也不容易熟。www1.tvboxnow.com$ w) C1 v1 G9 J
  4. 油锅烧至九成热的时候,将里脊片(或者条)逐一放到油里炸,炸成金黄色,装盘即可。
  O  Q* o' y" b8 N  M: D0 `) H  小贴士:0 _2 P: X: D" d1 X- }1 F
  1. 如果你不擅长厨艺,但不得已还得请客,那么这道菜最适合你了。因为原料不但少而且好采购,做法又简单,而且几乎男女老少都爱吃。
- \6 h! c; V- H* x; dwww1.tvboxnow.com  2. 喜欢的话可以撒点现成的花椒盐(超市有卖的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。) J! G3 H$ I3 P2 R3 t" C
  锦色炒饭
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$ E# o% W7 B4 u# }; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z+ I% `; d" `# s' D
  准备时间:5分钟www1.tvboxnow.com* U/ H+ N7 k: j/ J
  烹饪时间:10分钟
9 ?0 B1 l8 a+ C$ H( L0 [! ]( awww1.tvboxnow.com  特色:
$ k3 [( l, w. o- P0 kwww1.tvboxnow.com  光听名字就知道它漂亮,花色宜人,让人垂涎欲滴,跟外面那些3块一客的蛋炒饭真是不可同日而语啊。
" B. U" H2 G# T* w6 M, o# ftvb now,tvbnow,bttvb  用料:5 `3 }7 |9 }5 C9 l# I! d, {
  米饭 250g
7 e8 H: g# \7 z# Awww1.tvboxnow.com  烟熏火腿 1根
' ]- e( ?* X3 ^; r7 I: j7 L! [www1.tvboxnow.com  黄瓜 1根公仔箱論壇+ a- w, J" `9 z5 N0 r, `6 m% m
  青豆 50g公仔箱論壇0 X; w& K2 I" D2 U
  白砂糖 1茶匙(5g)
+ W7 T$ S$ B) |4 e! v+ C0 r$ q( jwww1.tvboxnow.com  盐、油 适量& r' h' t) F9 e  n& [4 C
  碎米芽菜 少许tvb now,tvbnow,bttvb. R& b/ K5 w! P3 _
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ F3 }  h* L7 |2 X
  1. 将火腿和黄瓜切成粒。
  @4 o/ c; W, x1 S3 t5 C2 ~公仔箱論壇  2. 锅中倒入适量的油,中火热锅,将火腿粒、黄瓜粒及青豆下锅炒出香味后放入米饭,加入少许清水,一同翻炒。
, X. k! |' J' O/ ?8 B) ]公仔箱論壇  3. 热透后,加盐和白砂糖翻炒均匀。如愿意,可加入少许碎米芽菜,以增加风味。
4 t" S+ b% E& m+ J& I: ^8 j  小贴士:公仔箱論壇6 r3 N/ j. a: r3 R
  米饭做得太多,就用保鲜袋分装,冰起来,很适合我们这种不常做饭的懒人;而且拿微波炉一热就跟刚做出来的米饭一样,完全不像是剩的。+ r: A1 \0 B) H% i
  韩式泡菜拌饭
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+ ~9 d/ P* I# f$ Y9 P+ G$ L, qwww1.tvboxnow.com
- U& c# f* ~, W, \. o5 B9 Hwww1.tvboxnow.com  准备时间:2分钟
7 A* N* i/ W1 e2 X6 o2 R! ^' N! R& {; otvb now,tvbnow,bttvb  烹饪时间:5分钟tvb now,tvbnow,bttvb3 E: n$ @# s5 {. h  z
  特色:tvb now,tvbnow,bttvb+ ^6 X  Y6 \- U4 X# N1 v6 I
  泡菜属于高纤维、低热量的食物,有助于消化,减少脂肪累积,而且酸辣开胃、清爽可口、特别方便。在加班的深夜、肚饥的中午,做一碗拌饭,肚子饱饱,生活就快乐!
. i/ ~! |, Q& S! }# D6 K  用料:
9 v. m1 ~1 F; T' l7 vwww1.tvboxnow.com  米饭 150g2 f+ z" g# S" W
  韩式泡菜 100g+ Q; E2 b4 \7 G
  油 2茶匙(10ml)9 K, @. r% ^3 U
  做法:
- c2 y, Y$ S1 Y; g5 Atvb now,tvbnow,bttvb  1. 超市里买来的韩式泡菜,为了卫生起见可先过一下温水,切碎。. l* O5 I1 E& A( r" _5 j
  2. 起油锅倒入米饭,炒散,加入泡菜混合起来翻炒一会儿,就能上桌了。美味无比,和韩国烧烤店里做出来的味道不相上下。
* C7 [# W; P! g2 ]8 c0 r$ U公仔箱論壇  小贴士:tvb now,tvbnow,bttvb; O6 O/ |8 w7 m5 s' ?# d  r
  炒饭时火要大,速度要快,以大火一边掀动锅,一边以锅铲背面碾压米粒,使饭粒充分受热,再加入所有配料不断翻炒。另外,要一边用锅铲将饭粒轻轻压开,一边提起锅不断翻动材料,就可以在加热的同时,使油均匀地裹在材料上,让饭粒自然松开,但千万不要用锅铲使劲压哦,要不就会将饭粒压碎啦。
' q1 e; m; V4 x7 E8 Iwww1.tvboxnow.com  菠萝蔬菜饭tvb now,tvbnow,bttvb8 }7 r& M1 C; V3 |
  
4 Z' |: }# T; R0 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 {$ c# o& X9 j0 ~2 X: N8 ~
  准备时间:5分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S2 u; g2 P0 h8 u
  烹饪时间:25分钟
% u1 M' L. b5 G公仔箱論壇  特色:, V4 S" Q/ J" W8 u" i/ I+ `
  嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味。
, E! B0 @4 b6 a3 k! ]1 H  用料:
* H8 G6 R  U* ywww1.tvboxnow.com  大米 200g
2 P3 M! n4 c3 b4 Ptvb now,tvbnow,bttvb  菠萝罐头 1/2罐公仔箱論壇5 h& V# w7 W+ O. A' W
  火腿 1块
0 p1 E: u. \6 C2 `+ }. e' }7 ~  E$ Wtvb now,tvbnow,bttvb  时令蔬菜 适量
: [) v0 M. ?# g$ T" a3 u) b  油、盐 少许公仔箱論壇' ^. t8 I  s5 A& j
  做法:
6 M( r0 ~% U; D. w" K/ j  1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。
/ S5 }  }9 @/ B/ n7 z. awww1.tvboxnow.com  2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。
4 C, p$ R" _- W! }# z+ d, q4 i公仔箱論壇  小贴士:
" z* s+ {9 ~5 k4 _" h  V$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。
' S- [# T) E8 A! x2 t  绝世腊肉土豆饭, V4 S! F, Y1 H) g7 ]# r, l
  
7 V  \$ o! H4 M4 A' T  R$ m9 e  Z9 A+ `3 A; v4 b9 m
  准备时间:5分钟
" V& R) F( P8 ?7 D, j& W  烹饪时间:25分钟
: z  R$ U: y2 ^* [& qtvb now,tvbnow,bttvb  特色:
$ Z4 [6 J/ A- p$ ~8 `  喷香喷香的。饭颗粒分明,光泽有弹性,吃起来不油不腻的。在如此快的时间,把如此平常的材料做得如此好吃,简值是化腐朽为神奇啊!
7 i( u5 \0 i# y% ~2 Q/ H  O公仔箱論壇  用料:
+ `! B0 Q8 r! M- N( Twww1.tvboxnow.com  大米 300g公仔箱論壇# k1 R8 ?$ m, _+ ~. q$ {
  土豆 200g/ H2 }* b. o. W1 b
  腊肉或者腊肠 150gtvb now,tvbnow,bttvb" d2 d; a% K  K/ i. I8 [
  葱花 1茶匙(5g)
. u3 ~$ L+ a  G, _tvb now,tvbnow,bttvb  鸡精 1茶匙(5g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. [6 [* C2 Z1 Q, H0 [
  酱油 1汤匙(15ml)
" J7 j, m9 G) X, v( D5 Zwww1.tvboxnow.com  做法:
% r0 H* ~+ [: U7 j" V  D' D7 m3 G! u  1. 将土豆洗净切块,米淘好,腊肉或者腊肠切片。
( X7 a. l* O. R1 l+ V$ E9 v1 s8 G0 qtvb now,tvbnow,bttvb  2. 在电饭锅里先放进米和水,然后再倒一点酱油、鸡精和切好的土豆块。
7 b0 E/ Y6 v  t% p; F) }, T- A4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 等米饭的水快要收干时,再放进切好的腊肉或腊肠片。
( \3 p" A7 V) F- a$ ^% i0 V, D" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 焖好饭后,在吃前撒上些葱花,可香呢。
0 M4 @. T8 g; N/ Z& t! |% k. R, e  小贴士:
* A* Z: F, s; J7 I& b- Jwww1.tvboxnow.com  1. 春天的时候,最好用小土豆,有种清香的气息。tvb now,tvbnow,bttvb* T/ Y) ]; J- @) Q* u: D
  2. 东北大米油性大,有弹性,所以大米一定要选东北大米。

作者: samuellee    時間: 2008-6-11 10:12 AM

如果能不花時間就能吃到,那該多好…
作者: fylam    時間: 2008-6-11 10:47 AM

要煮一餐好吃的菜肴。可真的要花多一点心思了:onion10:




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