公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 免疫力降低時皰疹更易發作！ [打印本頁]

作者: forcesofnature 時間: 2016-4-20 02:22 PM 標題: 免疫力降低時皰疹更易發作！

有各種各樣的因素可能會導致唇皰疹。在寒冷的季節需要格外警惕。即使壓力和睡眠不足也會導致唇皰疹；預防皰疹發作，請儘量保證良好的夜間睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb+ `5 t5 s& ?# \

如果你遇上了感冒、發燒或流感，皰疹爆發的風險可能會增加，因為你的免疫系統受到了損害。請確保你攝取足量的必要維生素。www1.tvboxnow.com+ L3 j+ S) l: p0 w5 ?! b
6 f7 J+ x# z, _/ p4 i) u
[attach]3346808[/attach]www1.tvboxnow.com0 e( u, y# [- s# q6 _( g2 a9 m

月經、懷孕和荷爾蒙變化可能會導致皰疹行動起來。當然，女性沒有什麼可以做來阻止這些事情發生，但在月經來臨之前請做好皰疹可能爆發的準備。
& X) E; \( S4 i
壓力可能會引發皰疹發作，所以盡你所能放鬆。每天留出一些時間來打坐，深呼吸或者僅僅是喝一杯茶，只要是對你有用就行。4 I; V' {0 T$ K' `) r& s

[attach]3346809[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B* i/ c: J: w6 S
, X0 I/ p& Z- s" W, t8 F7 H4 s
疲勞引發皰疹發作，所以一定要確保你得到充足的睡眠。如果需要，白天也可以小睡一下。咖啡因可能會解決疲勞，但不會對皰疹有幫助。唇皰疹剝奪你自己的睡眠所造成的嚴重後果，所以睡覺對預防和治療皰疹都是非常重要的。tvb now,tvbnow,bttvb$ r/ F" R: P$ L

過多暴露在陽光下會刺激該區域，並導致唇皰疹出現。如果嘴唇過度曝露在陽光下，請儘快冰敷嘴唇幾分鐘。此外，購買SPF15或以上的防曬型唇膏或潤唇膏，每天經常塗抹嘴唇。（摘自“自然力量”）

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)