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[健康資訊]
夏季更要護眼，眼科中心常識
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作者:
屏仕81
時間:
2016-5-19 04:34 PM
標題:
夏季更要護眼，眼科中心常識
本帖最後由 soforlee 於 2016-5-20 08:40 PM 編輯
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夏季太陽直曬，額頭有汗，在擦汗的同時要稍加注意，不用讓汗液流進眼睛里。同時還要注意其他防護：
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1.夏日預防眼睛感染
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隨著夏天氣溫的升高，細菌繁殖快，眼睛油脂腺分泌旺盛，稍壹疏忽，眼睛就很容易受到感染。以下是幾點預防措施：1、註意眼睛衛生，要經常洗手，不使用公共場所提供的毛巾擦眼睛，盡量不用手揉眼；2、遊泳時，選擇水質好，衛生條件好的泳池，避免配戴隱形眼鏡遊泳，泳後及時用幹凈水沖洗臉部和眼睛；3、戴隱形眼鏡的人要註意鏡片的清潔保養，在戴上及卸下隱形眼鏡前，尤其要註意手部清潔。
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2.避免陽光對眼睛的傷害
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夏季外出，戴上防紫外線的太陽鏡，特別是無樹木遮蔭處，較多的太陽光將反射進眼內，持續強光對視網膜有可能造成光損傷，並引發各類眼疾。配鏡以淺色為宜，如茶色、淡綠色等有益眼睛的顏色。當戴上沒有抗紫外線功能的太陽鏡後，深色鏡片創造出光線較暗的環境，瞳孔不收縮反而放大，而穿透鏡片的紫外線就直接照射入放大的瞳孔，這比不戴太陽眼鏡傷害更大。因此，買太陽鏡時，要檢查壹下眼鏡防紫外線的能力。
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3.警惕眼睛患“空調病”——幹眼癥
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每年夏季是幹眼癥發病的壹個高峰，空調和電腦成為幹眼癥的強大誘因，患者容易出現眼睛幹澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感等，提醒大家工作中註意多多眨眼，用熱毛巾敷眼，常做眼保健操，吃護眼食物。如果眼幹澀灼痛超過兩天，應及時檢查是否為幹眼癥。
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