灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p. x9 ~' u: S, h: W
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1 v4 t/ G/ y) ~4 g; H: m: L0 q 這裏有幾種方法可以預防灰指甲：3 V5 A/ A" D' v m, a# U
定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。 . }4 d" \; q G6 I- W+ I! I' ytvb now,tvbnow,bttvb在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。2 _: r% @; @9 K T& c- a" e" w, q
避免穿太緊的鞋子或襪子。tvb now,tvbnow,bttvb- p# Y: z4 z8 c% r
穿透氣性好的材料製成的鞋子。 + ^! L, ?6 t& m! c' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。 ) k2 i+ R% t/ R3 Y" T: }* W每天更換鞋和襪子至少幾次。 % y) q% }, v: Swww1.tvboxnow.com經常修剪指甲，指甲不可過長。 - i( u1 A) ]' o消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。% G% H$ s$ n6 b1 N: c9 l
不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。tvb now,tvbnow,bttvb! f% \+ v3 k2 n# f4 x
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