4 ]+ Y2 P" Y: Qtvb now,tvbnow,bttvbQ 身體痠痛也與吃冰有關？ ; r0 R% H, r" W, E) L* c + S1 P, w+ h9 n9 `% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A 民眾外出買東西，一回到車上立刻開冷氣、喝冰水，徐煥琳表示這樣「一寒一熱」情況可能造成四肢、脖子關節疼痛，腰部也會出現痠痛症狀，因為毛細孔在冷熱交替時劇烈收縮，不知不覺中細胞「早已受傷」，因此常常會「這裡痛，那裡痛」。 + G5 ]- _5 p N5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 H2 s6 a9 F* x7 q$ L/ D _, g* N* i
除了身體痠痛，張炳勛提醒，吃冰雖能達消暑作用，但也要注意熱量攝取，尤其冰品內的添加物多半都是甜的澱粉類，如紅豆、綠豆、薏仁等，加工品難掌握熱量。若飯後點一碗八寶冰，熱量幾乎是一個便當，攝取過量對身體來說是一大負擔，造成現代人增加代謝症侯群，如血脂異常、高血壓、肥胖等現象，「消了暑但消不了脂肪」。 ' d0 e1 m: r N* c' J6 c( K 0 O" }0 p& S9 X' b) vtvb now,tvbnow,bttvbQ 哪些時候，千萬別碰冰品？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D4 K A7 A4 D4 t
6 m/ k. Q4 V8 U3 [' N1 ]tvb now,tvbnow,bttvbA 剛好遇上生理期的女性，黃雪雅提醒盡量不要吃冰，因為冰水造成血流量下降，進而影響到子宮排血；張炳勛表示，冰品內若有乳類製品，可能讓經期不順產生疼痛反應。tvb now,tvbnow,bttvb; u9 J% ]* d. @) D$ J8 ]9 |
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Q 麻辣鍋配冰品好過癮，對身體有什麼影響嗎？ : ]/ a$ c' k- Z+ @6 B" U: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~$ `& e; N/ g1 z7 I* x
A 用餐時待在冷氣房內吃麻辣鍋、喝酒，飯後再上冰品、甜食，長期下來臉部、頭髮會經常性出油，嚴重時會掉髮，甚至禿頭。常有民眾吃完冰，沒隔多久開始腹瀉、甚至演變為急性腸胃炎，陳正強表示，冰品中夾帶的細菌為造成腹瀉主因，因此建議在吃冰前可以先喝水，舒緩腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb/ q1 j/ {( q& ^: m
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Q 慢性病患者吃冰，要注意什麼？公仔箱論壇5 ^( P, g0 ]5 [$ M- q4 f- t3 e
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A 醫師提醒，疾病患者吃冰時得更加留意。 ) n+ E" k! r0 e4 C; Y( ^公仔箱論壇, I+ I' K* V1 T9 u
糖尿病患：時常有「口渴、尿多、吃多」的現象，建議在攝取冰品時盡量避免吃到含有大量糖分、奶製品的冰品，否則可能造成血糖值不穩定情況發生。 2 m; G S0 I+ @1 O% m' s& N8 t* ~www1.tvboxnow.com : ]5 n; e* d- i2 ?( z1 E公仔箱論壇氣喘患者：喝冰水後，氣管收縮明顯，因此不太適合喝冰水。 - U! x# [) g e; k# X3 dtvb now,tvbnow,bttvb % N' z' S. M ?* t; Lwww1.tvboxnow.com心律不整者：吃冰輕微可能造成心悸、嚴重則會暈倒。 & n3 ?& I/ y4 h6 kwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com2 c- C1 w0 H1 m! v6 K7 n
忍不住想吃冰……喝冰飲速度 越慢越好www1.tvboxnow.com/ {8 T: i$ z4 ^9 E" p
, ]- c a9 |6 K陳正強說，夏天吃冰、喝冰水很常見，尤其剛運動完的民眾，常常一整瓶冰水直接喝到底，或是剛跑步完就去沖冷水澡，這些行為對身體細胞來說都是很大刺激，建議運動完後補充水分，但是喝冰飲的速度「越緩慢越好」。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^; ^$ U' ]9 C n& E
