公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [藥膳] 杞精燉鵪鶉 [打印本頁]

作者: master789 時間: 2008-6-20 06:58 PM 標題: 杞精燉鵪鶉

杞精燉鵪鶉  " B/ \! X; ~) \# v! C5 O" X: p: B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x4 U' q8 o3 w
材料鵪鶉1只，6 A: f) P' i3 E! u
枸杞子、黃精各30克，www1.tvboxnow.com" I  C; V2 j7 ~/ W7 q% Y
鹽、味精少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]. O: P7 z) |: T. N. j
作法一【製作】
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
作法二【服法】
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 & y% G0 v  t4 w) |+ X: ^! k
作法三【功效】 tvb now,tvbnow,bttvb1 P, \- U! D+ E1 F7 O
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩tvb now,tvbnow,bttvb$ ?. k( s- l  C" \2 v* U
暈健忘者服食。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)