睡眠是生理的基本需求，失眠是最常見的睡眠障礙，國外的流行病學調查，20％～30％的成年人有睡眠問題，老年人甚至高達35％，持續性的失眠會使病人不但晚上苦惱，白天也無法正常工作、唸書、或做家事。同時也會對其人際關係造成莫大苦惱。- \8 X) N5 d# f& F% Z2 l2 T5 G+ s
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頭昏腦脹、肌肉痠痛 影響人際關係www1.tvboxnow.com- a) h% ]8 X D+ t6 f: P
6 u S2 ]+ b) @ R公仔箱論壇衛生福利部新營醫院精神科邱俊達醫師表示，失眠的症狀主要包括入睡，維持睡眠及無法熟睡3種困難，另有一種失眠症狀表現在一大早就醒來，且心情低落，常見於患有嚴重的內因性憂鬱症患者，無論哪一類失眠症狀，患者多半會抱怨白天精神和情緒不好，頭昏腦脹，肌肉酸痛等，進而影響日常生活與人際關係。www1.tvboxnow.com1 Y* i0 B y1 y3 c- o% N
