平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。 公仔箱論壇4 B, y, ^# [+ b. L9 v
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Carolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _. C C' p9 e! L% X
8 _3 }; a: H ~% q' l; D! n, f6 f1 腳及腳趾無毛髮：循環問題 3 D* ^9 z6 C) l/ p1 |/ K
對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。 公仔箱論壇6 g0 I" g' v8 I |$ k
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2 經常抽筋：缺水或營養缺乏 E% m3 g! S2 t& ? M1 F
隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。 5 k" p$ P8 F, N, ]* h6 I' s2 |
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Carolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。 0 o% @" O8 f' otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 F1 \, n1 w. B0 z( v1 u
3 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌 ( E2 v2 w) G6 Z3 l, h1 v1 Hwww1.tvboxnow.com失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。 . r2 E$ J! f! J
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4 持續冰冷：甲狀腺功能減退 3 o4 n/ ?2 N! w. D7 b
甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。 1 W7 g1 _, B$ b; `+ ~: w: `: C2 F) N公仔箱論壇5 ?3 J; r' H# K2 }% u' u$ l
5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X% x/ b+ L' U3 P* Q4 }
Carolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。 9 i1 g) e# m9 ?6 m公仔箱論壇 3 K9 C* G. J9 M+ p3 u/ w8 ~1 a公仔箱論壇6 麻木：周邊神經病變或神經受損 ! T7 d6 m( \1 R% m) m- r# z公仔箱論壇雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。 3 r: t7 y: z+ R 2 n( b: m1 s; ~( B7 腳跟痛：足底筋膜炎 $ D- G1 n, B( |5 L9 t起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。 公仔箱論壇. t4 ]- k. _) z' k5 Z0 T% E" w
, \# z7 a* E+ i5 s+ W5 X' E8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染 + Q1 k$ Z" S' L. o) uwww1.tvboxnow.com由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。 : D5 P3 h* ], @+ b& wwww1.tvboxnow.com& L* ^6 d5 m- m$ m1 f0 Y- h; g
9 黃指甲：黴菌或指甲油過量 ) Z l, A E0 Q$ Y. }! `www1.tvboxnow.com連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。公仔箱論壇' X3 r O* u; V2 K+ W& G' t5 G0 M
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