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標題: [健康資訊] 感冒不能吃冰？醫：沒關係 [打印本頁]

作者: firefox_firefox 時間: 2016-11-13 08:36 PM 標題: 感冒不能吃冰？醫：沒關係

傳統觀念中，大家對冰這種東西都沒什麼好印象，有人說吃太多冰容易感冒，有人說感冒不能吃冰，否則病情會惡化，吃冰品的時候，許多人會要求去冰，尤以女性朋友為然，讓人覺得有點奇怪，去冰與不去冰的飲料溫度其實差不多，除非已經放了很久一段時間，如果真的怕冰，那為何不直接點溫熱飲料？而且，這些飲料去冰的人，還是不避諱去吃冰淇淋，尤其碰到名牌冰淇淋的時候，難道此冰非彼冰？& J; e# x8 }3 n+ {% Z6 v/ c1 K0 T

感冒都是病毒感染　與寒氣並不相關公仔箱論壇4 K/ ~, B1 e! f( b  }5 c- E5 }
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感冒不能吃冰，是很有問題的一種觀念，傳統上認為感冒是受寒，所以吃冰等於寒上加寒，可能惡化病情，但根據醫學知識的累積，我們知道所有感冒都是病毒感染，它與所謂的寒氣並不相關。公仔箱論壇4 L$ C! k5 b! ]' ]$ e- Y
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因為這些感冒病毒對於溫度與濕度的特殊適應性，所以容易在秋冬天流行，進而導致受寒引起感冒的錯誤觀念，一個很直接的例證，是生活在極地的愛斯基摩人並不會比生活在熱帶非洲的人容易感冒，他們的感冒也不會比較嚴重。$ M# A  I3 Y2 P9 s& N. [+ W1 Z  ~

•　咳嗽與吃冰／  N7 f: y! W8 M/ g* Z+ Y

又有人說感冒吃冰會惡化咳嗽，所以感冒不要吃冰，咳嗽是一種氣管或肺部感染的自然生理反應，其目的是要把發炎後產生的廢物排出，學術上，並沒有證據顯示感冒的時候吃冰會加重咳嗽症狀，即使吃冰真的會加重咳嗽，那其實也沒什麼不好，因為我們本就要靠咳嗽來排除廢物。# n0 R/ R6 J. ~' q# X

•　發燒與吃冰／
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發燒的時候能不能吃冰？這問題另有一番考慮，人體生病發燒的原因是發炎反應產生的細胞激素，作用在腦部的體溫調節中樞，使體溫的設定點提高，於是身體各種代謝活動都會配合提高體溫。www1.tvboxnow.com: W2 N- N3 p- {) ~$ a
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頭腦會命令身體加強代謝以增加熱量tvb now,tvbnow,bttvb1 L7 Z0 `5 G3 u/ q3 D

人體發燒的初期會覺得冷，就是因為當時我們腦子認為超過攝氏38度的體溫才是「正常」的，所以會命令身體加強代謝活動以增加熱量，這個時候如果吃冰，等於違背體溫調節中樞的命令，會讓身體覺得更冷，讓代謝活動的負擔更加沉重，所以原則上，發燒的時候並不適合吃冰，相同地，發燒睡冰枕也會導致身體代謝過度負擔的惡果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z, z& E& M- |! q
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吃冰冷飲料是鼓勵補充水分的好手段

在兒科疾病中，有時醫師會鼓勵生病的兒童吃冰，尤其是腸病毒或單純?疹病毒引起口腔潰瘍的時候，這些口腔有破洞的疾病，都會影響食慾，有的小孩很怕痛，會因此連水都不喝，長久下來，小孩會有脫水的危險，所以只要小孩沒有嚴重發燒，吃冰冷飲料都是鼓勵小孩補充水分的好手段。公仔箱論壇/ n9 w( D4 }& B

解牌錦囊／: b# ]5 }1 ~8 m7 S- e8 e

•　感冒吃冰不會有害處。
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•　感冒發高燒時，最好避免吃冰。
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•　感冒時不必忌諱吃特定食物。

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