公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-2-10 02:04 PM 標題: 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb% f3 [6 G8 P. F" O e
www1.tvboxnow.com; b8 S1 g5 ]' `+ q+ A+ s3 |: V: N$ q
【方法】兩腳與肩寬。吸氣時，手上升至頭頂；呼氣時，手下落至手臂相平時，手腕上翹。稍停1分鐘後，再慢慢落下。每天練習10分鐘公仔箱論壇. P& r$ a4 E C9 [7 {( U
【功效】打通心包經、防治心臟疾病公仔箱論壇( Q, J5 D/ \5 v3 F
tvb now,tvbnow,bttvb( L* I, T* J7 F3 ?! \
https://youtu.be/tLDPNjny7Dk

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)