公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 曬太陽還有這好處！　陽光可減緩失智症退化 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-2-19 07:06 AM 標題: 曬太陽還有這好處！　陽光可減緩失智症退化

失智症是進行性退化疾病，從輕度認知障礙，會進展到中度、重度至末期症狀，疾病退化的時間不一定。根據研究顯示，補充光線對於失智症病人會有幫助，可以減緩退化；若是家中有失智症長輩，就應該多帶他們到戶外曬曬太陽。公仔箱論壇' K' d+ X* U) d4 B
, |9 `: F& L( f* @9 G
補充光線能改善夜間躁動及情緒混亂) m0 G5 ?7 P0 n. A& N8 {% t4 J
桃園長庚醫院失智症中心主任徐文俊表示，失智症病人會出現所謂的日落症候群，也就是病人在傍晚時會情緒混亂，而且老人睡眠會中斷，尤其是半夜會起床上廁所，進而會影響睡眠。而根據醫學相關研究證實，對於失智症病人出現作息及情緒較混亂者，補充光線是有絕對的幫助，能夠改善病人夜間躁動以及情緒混亂的行為，並且減緩退化。

曬太陽較不會有日落症候群公仔箱論壇- G, E, `$ K7 U7 E+ [* \  Z
所以，若是家中有失智症長者，最好是能夠多帶他們到戶外曬太陽；徐文俊主任指出，失智症病人若是有曬太陽，較不會有日落症候群，晚上睡眠也可以有持續性；但是也不用過度曝曬，只要有遮蔭的陽光就好。而且照光要在上午十點前後，尤其是這時的陽光與大腦分泌退黑激素時間點有關係。公仔箱論壇: V3 X  k) S' l6 Z

追日系統可以模擬晨昏的色溫與亮度www1.tvboxnow.com4 o* C" R) R1 x* ?2 h# U: l
然而，在這寒冷的冬天，太陽公公總是很難見上一面，桃園長庚醫院失智症中心的「長智園」，則是應用LED智能照明系統，進行「追日模式」。徐文俊主任進一步指出，因為北部冬天的日照往往不多，冬天日照只有夏天的三、四成，平均日照少很多，其次則是北部環境較擁擠，也往往無法去戶外曬太陽；因此若有照光系統是很好的，追日系統可以模擬晨昏的色溫與亮度，就可以讓失智症病人有接受到照光的機會。: g2 O3 Y% F2 o( e" Q
www1.tvboxnow.com* T# l( N! g2 _1 u2 \* t3 q

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t. b. {) s& I* }

健康  記者關嘉慶報導

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)