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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:  |- {4 A# A# _2 K+ Q& N8 a- R% }
冬瓜 300克公仔箱論壇. ^7 n5 R8 e2 c) g
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鹹蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s, Q+ I3 F* l! g8 d
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炸魚蛋 6粒tvb now,tvbnow,bttvb1 F* e( C- x* s0 F( f# ^+ D7 K1 j

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?$ i& x# M( A# z- e; i8 l
薑 2片
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: ^7 U. g7 z/ X: n7 ktvb now,tvbnow,bttvb水 6碗 9 u5 i0 {) w, ?3 e  }. b7 u
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瘦肉醃料:5 A5 q1 j* _# `5 W  w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W3 f# U  ~2 ?3 R8 i
生抽 1茶匙
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糖 1茶匙
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生粉 1茶匙
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5 O, `) h8 f( f( w- i公仔箱論壇鹽 少許 www1.tvboxnow.com) Z4 ^  _  X# L0 F- w. a
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做法:
; v" ^# u/ D1 p( p1 {0 ]  t1. 冬瓜去皮,切成小件。
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2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。; M5 d! }" ]! ^! C# f3 t/ O; z* L

  Y  O; B  a5 s) y; W公仔箱論壇3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。www1.tvboxnow.com9 \; m6 F; \1 @. p6 }

4 \0 g% W6 ~9 U  S) ~+ _3 }www1.tvboxnow.com4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
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& z0 d# y7 d; pwww1.tvboxnow.com5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。1 L/ G1 V$ q8 _
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6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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