標題:
[健康資訊]
養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-3-18 11:56 AM
標題:
養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好
一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常
性感
到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。
tvb now,tvbnow,bttvb$ ?2 W4 M- O. s/ z
www1.tvboxnow.com! a7 _6 {$ V& h M
在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n" D* ~2 u7 a* C
$ |9 P% ?/ ~7 s1 a e* q- T
其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。
公仔箱論壇" j0 _! o/ T ] A8 N5 z' G
! ~# H+ a+ K3 t0 T3 G- k
把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T: \2 d0 e [) V5 Y
- w1 Q9 O9 l7 S1 A0 S9 e, h
炙草薑茶
. X% z. V6 t& X L! e* x' T( {
www1.tvboxnow.com: q' {' \! ^* x* W- b. T! h2 H
9 v8 K: D) o& W, ]" A" A
' E# \* J+ c( p E$ y' Q2 p
* _( ]3 f( X: \9 ?& l; O' @5 htvb now,tvbnow,bttvb
身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。
$ Z7 `0 r2 S" xwww1.tvboxnow.com
1 Z. a7 L' Z8 R$ rwww1.tvboxnow.com
吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。
$ S$ s! @& S+ I2 f9 M, s( Ntvb now,tvbnow,bttvb
7 r6 e5 f4 O0 Y2 V* Z# t9 P
這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。
9 v& ^; m. L% @% _
1 R; L1 _( _3 G6 N公仔箱論壇
材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克）
7 `4 M* c Z8 y0 Y3 Kwww1.tvboxnow.com
做法：
0 c6 j1 A3 k7 b3 u$ u0 x; E* V9 t
1. 將所有材料放入四百毫升清水中。
) @' T A3 U( p+ t: K. w
5 c- `5 H- ^. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~' B I5 t3 |' C+ u; B6 V3 E6 p公仔箱論壇
2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。
+ ~ M: Q, ]8 y$ v+ n! N6 K
: N3 T* m% d: y! ^0 \
* N4 o$ j% h- p
3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb% N- A/ k6 x+ F4 m8 x8 A
& q) q) {& S6 E; t
1 u) }# z$ h9 h! Y5 |- |! }# g/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
要訣：
公仔箱論壇 x! x$ ?4 r" K
1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。
8 I+ P( W2 R3 W3 R公仔箱論壇
2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。
3 V( E3 Z4 R. n' Q) _# H
3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。
+ v$ g" J9 z; w9 F
4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。
* j9 n' R! X# M% z6 W* A
5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d4 r! \* A/ i8 o7 H0 i: }. E! y! w, G' J
' I2 n& z6 S5 q/ S: V$ bwww1.tvboxnow.com
桂圓薑棗茶
tvb now,tvbnow,bttvb5 T0 v1 a2 J6 N! \
; O; E6 A2 e2 L( ~$ y4 cwww1.tvboxnow.com
公仔箱論壇; G/ y; n$ S( d
4 Z: m# x& I$ B qwww1.tvboxnow.com
平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。
0 \4 |0 O) A2 a4 m1 m' G7 E1 W公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com9 d5 H- x' S( J* ^7 b8 c
材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量）
" E# L9 g; {5 \; ~* |) N& ^
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?# R; _0 y8 m
1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。
公仔箱論壇* {" I& ^9 m- [6 R
www1.tvboxnow.com6 b) ~ z7 | M) G, y
tvb now,tvbnow,bttvb: K! d( j- F+ `6 v: _4 p3 M
2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。
& ~1 X) N" ^/ f+ U& g6 o9 h, I8 T, W
www1.tvboxnow.com/ }1 k# Z6 k3 V: G& U
tvb now,tvbnow,bttvb0 X2 u6 x) C9 {
3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x# t* {& Z5 }% G5 E A5 H: F8 `
: w4 m3 d2 U; i) U" z% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i, ] ? J$ s& L! r
要訣：
公仔箱論壇) q0 u" i! W% P% P* y2 s# A
1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。
' |! l9 i9 O7 l! c f9 |5 b
2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。
+ c, T, P- q* swww1.tvboxnow.com
/ ^: w5 E6 ?# c
$ D! l/ H9 w& ]8 o& T' K
3. 推薦女性經期前後持續飲用。
; g2 f1 e& w+ T' X6 Q& k
4. 天熱在戶外
活動
時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。
公仔箱論壇1 \: x8 H7 G$ @1 u$ ~+ T
6 e& R1 u9 A G+ `2 ]( Q/ k
www1.tvboxnow.com0 s( e' H5 T: V1 [: |6 j; z$ V& w
www1.tvboxnow.com6 L" t7 M: [! T
, X6 e9 F$ `7 M( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N$ m9 c& H; p \4 R( ?& J% C! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a: Q8 P3 p& [6 G公仔箱論壇
公仔箱論壇" N# @5 C$ J7 }( H) T6 E
健康
／紫林齋主
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇; G/ y; n$ S( d
www1.tvboxnow.com6 b) ~ z7 | M) G, y
www1.tvboxnow.com/ }1 k# Z6 k3 V: G& U
