標題:
[健康資訊]
吃優格、乳製品降乳癌風險 但吃起司恐增風險？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-3-21 07:10 AM
標題:
吃優格、乳製品降乳癌風險 但吃起司恐增風險？
美國一項觀察性研究發現，平常吃最多優格的女性，得乳癌機率比其他人減少近4成，反之，吃最多起司，特別是吃「切達起司」（Cheddar cheese）、奶油乳酪（Cream cheese）的女性，乳癌風險上升53%。
7 i9 y% V: g. l: @' n5 i p公仔箱論壇
$ q3 A* e I+ s8 q. F& C; K3 h公仔箱論壇
吃乳製品 影響乳癌風險高低
公仔箱論壇$ b% U" l* `# E; T7 Y8 m
美國羅素‧帕克癌症研究機構團隊近日在〈營養學趨勢發展〉期刊（Current Developments in Nutrition）發表上述研究成果。研究人員調整年齡、BMI值、更年期狀況、乳癌家族史等變數後也發現，整體乳製品攝取量較多的女性，乳癌風險減少約15%。
: t0 h8 @' r: z. [tvb now,tvbnow,bttvb
2 P' i6 ^2 y5 Q6 n) r0 Q- E* v, nwww1.tvboxnow.com
研究團隊以2003年至
2014
年間1941名女性乳癌患者為研究對象，請她們填寫乳製品飲食習慣問卷，問卷資訊包含患者平常吃哪幾種乳製品、食用頻率、份量等，研究人員再將資料與1237名控制組女性做比較，結果發現，乳製品攝取量多寡的確會影響乳癌風險高低。
/ J4 V8 A1 p5 b( Y6 C' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x X9 l2 B' T5 |' L" ~
吃起司增加乳癌風險 吃優格則減少風險
: t/ o& A& c. E1 M8 o0 w. y
研究人員進一步分析發現，不同乳製品相關乳癌風險不太一樣，舉例來說，吃最多優格的女性，乳癌風險減少39%；大量吃起司，則可能增加乳癌風險，尤其是切達起司、奶油起司，風險更大。整體來說，乳製品攝取量較多女性，乳癌風險減少1成5。
www1.tvboxnow.com. e4 f5 p1 B+ s }. g! F1 ~
$ l% N% s6 U5 F7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究首席作者腫瘤學教授蘇珊‧麥肯表示，乳製品成分複雜，含有不少營養素，但也有一些非營養物質，而這些成分可能影響乳癌風險，有些是正面影響，當然也有負面影響。未來需要進行深入研究，才能確認優格是否真能預防乳癌。
- I4 \0 B, d, q U
公仔箱論壇6 v% b7 ]! H0 ?
預防乳癌 平常生活習慣也很重要
0 X0 G6 A2 V! P( X/ y
美國梅約醫學中心建議，想預防乳癌，就得限制飲酒、不要抽菸，平常也要規律運動，且要控制體重，哺餵母乳也能降低乳癌風險。平常要避免接觸輻射、汙染物質。若接受荷爾蒙療法，也要多注意藥物劑量、使用時間長短。
1 y: B) E% g0 t! N- Q# t
4 T1 |6 u* D+ W' o& I
2 C# G k0 ?5 p; n G0 _www1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb6 n& z' s* M; h
9 w) k* O. c$ E* o8 C& c) v0 wtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb% s; X3 K0 {- L: A' P# V
( A$ `# }$ q. x v) ^# w' e+ H, T6 v, Vwww1.tvboxnow.com
L' I" X4 z* S) V* s" e1 k- E+ Ltvb now,tvbnow,bttvb
健康
╱記者蘇湘雲報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
