| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！ 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t* R6 Q4 x/ z T# K6 f6 | ) m ~% ^, ]6 H- \" ^3 B 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。www1.tvboxnow.com- L9 a% D- r" P8 c) Y$ f! k. b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C$ k( U8 ^+ t4 [4 O" z 以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇# @, ?+ f* Z( z k 減肥效果 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。 殺菌、抗菌效果 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb. W; i _0 \( ]- h) K 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。 www1.tvboxnow.com5 A( ?& Y) ]5 r. P' N ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！' o# E. L2 a \# r# W ‧防腐效果 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。公仔箱論壇/ ^" {& P9 W; \% M' @0 O 8 y, Y# S8 N) V7 O, S% ` 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。7 t# x! h$ C$ Y, e% i' M& x! A ) I w: p2 u* N: _2 r( S; ^7 P/ y 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。9 v9 S4 a2 f- s/ V, W {: y# X www1.tvboxnow.com n3 g% k. K. v8 R' M$ { ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞ 醋的健康效果www1.tvboxnow.com& z4 ^' C: S+ u z* d3 W8 p9 m 提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o9 r& ?2 y* v7 e! O( j1 o( O3 \ 增強免疫力* ?. g7 H* ~- g, U 降低高血壓 避免飯後血糖值急速上升 預防高血脂 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇 減少內臟脂肪www1.tvboxnow.com" F3 X& f7 U" G; S 促進鈣質吸收 殺菌、抗菌效果 防腐作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v% c6 W2 A( R" m7 z2 y" N 醋能消除疲勞 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。 & u7 p: B, W5 _* e3 M' E 保護血管公仔箱論壇# y) V$ X' M6 Q: o 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。www1.tvboxnow.com/ X. r/ u$ b+ `* w7 p www1.tvboxnow.com# ~8 } l$ R& B$ w% M' i 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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