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標題: 每天一大匙打造「溫熱體質」— 醋~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2017-4-13 03:22 AM     標題: 每天一大匙打造「溫熱體質」— 醋~~~~

醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢!公仔箱論壇/ d8 @6 k5 n  O0 ~+ P( e

& O* Z8 h7 r( o9 ^% Vtvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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% `# B( t# Q& @; L' ytvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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8 D0 `+ }9 G0 e6 d醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果
- m2 o" e" _6 |7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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; J. B/ y, r( y2 c( y0 }殺菌、抗菌效果www1.tvboxnow.com: ~2 e3 ]. r1 U2 [  ]* G$ j
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇4 P4 B' `1 c' g$ z
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多:白醋能防霉,殺菌好安心!8 K$ X, Y" \. W
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‧防腐效果tvb now,tvbnow,bttvb' Q$ c9 a  h% F3 G: ?
超商販賣的三角飯糰只要加入2%少量的醋,就有長達18個小時的防腐效果。醋的濃度要超過3%,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb/ \+ z: \: n5 o2 |& L' v6 j
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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<<讓新陳代謝變得更加旺盛>>
. H" C* l; l: W# i  p3 W! l醋的健康效果www1.tvboxnow.com1 v, _  _+ k* T, \
提升代謝力4 F7 o0 e! X2 R6 b
增強免疫力, C+ I) j2 ?7 J6 r( F1 E
降低高血壓
' r& k5 s5 ]! ]' x6 etvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇9 \; o  n8 ^" n3 j* ?/ k! j
預防高血脂
4 L$ d9 x/ M! ~2 s避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
" @9 |& c' `4 p4 G# f1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少內臟脂肪7 x/ u' U7 N3 d+ J- _
促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb6 Z( r& Q# r$ |# x
殺菌、抗菌效果
7 J6 n! Q) [, Z+ z+ Y+ b" r防腐作用
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醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P0 d% E8 M& s) d/ C: h. Z
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇; I1 D  X8 h& i: l! i

8 p) b1 j2 b7 ~& {0 \% Ftvb now,tvbnow,bttvb保護血管tvb now,tvbnow,bttvb0 r* N. t* K5 a+ V: v$ ?" x
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
+ t& N% V/ ]6 r; ~) m' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O2 z7 O( k, D
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。





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