標題:
[冷知識分享]
電腦族必喝的健康飲料
[打印本頁]
作者:
how2109
時間:
2008-7-9 12:38 PM
標題:
電腦族必喝的健康飲料
綠豆薏仁湯
tvb now,tvbnow,bttvb4 \7 E; ~7 Y/ j2 p- k/ O- F$ |$ `2 Y
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
公仔箱論壇% @1 k, h8 W B0 L3 e
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
s5 A# q7 H9 {( D公仔箱論壇
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
# d0 g7 ~ }. S3 F, {9 ^
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
www1.tvboxnow.com- r1 Y4 e3 ^* b( P8 ?. E/ L+ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m3 w' C% I$ y A, ~
豆腐味增湯
( R( o; z: _7 h E; e" ~
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
- x# A( a _- B0 ^
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
' w2 I) R. Q! y# A. T- m8 n! u公仔箱論壇
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
9 R5 q8 g9 j" {' V) L4 b/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c7 Z1 R% E( _( u
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
5 {6 ]2 v% B; U8 ~9 u公仔箱論壇
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
; n$ Z, p7 X# O; L0 ctvb now,tvbnow,bttvb
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V, h, f: Y8 y0 x8 ?6 {
1 H7 C9 i) r' z0 J$ E2 s# R# o" T
綠茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |* n& w. D9 H/ j" J& B- p, f* m' N$ I
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
$ M B0 X7 N$ j# `! Gwww1.tvboxnow.com
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
4 a- y/ h0 k; | i" e- U5 ^8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
, V( W, T+ K( J3 S, ~8 R1 T3 {公仔箱論壇
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
9 x0 |% `% i8 J* K" X6 ?: q
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
$ U" b" }2 F- [1 J8 g6 N% B
公仔箱論壇4 y G1 {8 G) A' ^3 W
枸杞茶
www1.tvboxnow.com( U# m- a: J* G! t" T" ?
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
9 c6 X- g( q7 G
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
' x/ ^+ r: G/ q% @ I1 r3 s
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
! |" `# k- i( N2 \
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
6 V! Z' B1 }* B. a4 b6 T/ t; X* Wtvb now,tvbnow,bttvb
5 l% ^0 U6 q. V6 P
菊花茶
v% ~* `( R1 h) a2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
3 u3 i( u' l* ?1 K' ~5 u Lwww1.tvboxnow.com
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
6 h, r0 I4 P/ d8 ^/ n/ x& z9 N公仔箱論壇
9 O& u6 G5 C" A9 Q% Q9 s4 @tvb now,tvbnow,bttvb
決名子茶
9 m: y6 L7 \2 f" _公仔箱論壇
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
8 ]% u( i* J8 Cwww1.tvboxnow.com
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
( T) }/ L7 U( z6 Z; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
效果。
2 c. a, ?- H( O% e
# m9 x+ G8 `" j公仔箱論壇
杜仲茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @4 w5 S" ]& b, s/ l1 _0 s+ W
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U: ]% x2 P3 {2 v! K
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
8 Q, S/ c5 | s9 l9 K0 ]
期的末期與四物湯一起服用
作者:
pauzai
時間:
2008-7-9 12:59 PM
Good!!!
作者:
997
時間:
2008-7-9 03:41 PM
好麻煩的是...
作者:
ivankong
時間:
2008-7-10 01:01 AM
thx for sharing
作者:
flashget1984
時間:
2008-7-10 07:22 AM
thanks for the info, i drink green tea gar
作者:
misbkt
時間:
2008-7-10 10:08 AM
thanks for sharing
作者:
wellsjzc
時間:
2008-7-10 11:42 AM
豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈
作者:
mospong
時間:
2008-7-10 11:02 PM
good'
www1.tvboxnow.com% Q3 P4 F% S5 J! v1 G
need to drink more la
作者:
cheeyan
時間:
2008-8-2 03:30 PM
thanksss,....
作者:
ganten123
時間:
2008-8-2 05:59 PM
都幾岩用
作者:
naccy
時間:
2008-8-2 11:04 PM
綠茶都有成日飲架~~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
