標題: [西式食譜] 三文魚蛋批 [打印本頁]

---

作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 08:29 PM     標題: 三文魚蛋批

材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
+ x2 n6 R( g' B, |( ^8 Vwww1.tvboxnow.com備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)
0 _+ n# v6 f4 S, R. wwww1.tvboxnow.com
" H5 I: Y4 [( ~, s: K+ ]做法: 簡介 :(1人份) tvb now,tvbnow,bttvb* m' J/ b7 M8 @
3 |* G/ @4 ?4 @2 @
先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚tvb now,tvbnow,bttvb- X) U8 Y  ^5 ^" f- x, M

" R6 I( C; e5 V1 f5 \" S3 D8 ]公仔箱論壇加入馬臣芝士及莎莎醬拌好www1.tvboxnow.com; U3 V' }3 M& d* W7 r! b% Q) h

$ D; U5 l, g1 c; u6 \燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。
: W" o7 {, b6 Q( A# Ytvb now,tvbnow,bttvb
3 d5 n# y3 v2 q; @$ X公仔箱論壇翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0