標題:
[中式食譜]
青椒牛肉飯
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-10 04:05 PM
標題:
青椒牛肉飯
[attach]355210[/attach]
5 [$ P4 ]1 j5 l/ S' c
, \! a) r" i. g
2 E$ ?% h( ]$ ]- f" htvb now,tvbnow,bttvb
材料 :
; P" d% i5 Q' T% Q1 t
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
www1.tvboxnow.com0 r a8 \, c @# M l
公仔箱論壇0 q9 Z4 o- }+ m
醃牛肉用料 :
; u2 F/ |2 X( |! P7 R3 |: c& W* j
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V+ O3 Y* h& K" b
/ A4 C- F% j7 {( E
調味料 :
tvb now,tvbnow,bttvb# g5 g/ n" I" H, e- a3 C
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
9 s2 W+ L' `+ h; X c
www1.tvboxnow.com; a! a8 _8 C( F0 Y3 h4 n0 K
做法 :
# t9 t9 z, l: V# E
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
5 }+ H' _( F7 i9 i( E, T4 d
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
1 f# o5 r( H% H8 |
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
6 ?; L# f! }7 _9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者:
cnmsce
時間:
2008-7-10 04:07 PM
看着就好想吃啊！
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-14 06:37 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
