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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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材料 :
$ {6 n) ?9 F$ ]2 H8 ewww1.tvboxnow.com無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙# L8 b) B3 x; t1 n- ~5 a# V

4 X6 G  c. D+ I) ~醃牛肉用料 :
+ H  j" Q5 t$ U醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
' I0 c4 F$ N8 X3 Y$ L3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ~$ U4 @$ I; Z4 V
調味料 :
; y- m' N, P, q5 Y1 B公仔箱論壇醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
- ~4 }- D; j$ X" J! V$ H9 T6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; S, b' y  [9 b: j* q8 e# T, x  p: G
做法 :
$ {6 T7 V* V5 u7 G0 jtvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 公仔箱論壇2 f3 `& T; z! v; Q) M1 _& _% N( k' [
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 www1.tvboxnow.com  Z" _+ C$ H4 A- {
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。* k& {; Y7 Z! I0 m; L
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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