標題:
[冷知識分享]
彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-5-26 10:56 AM
標題:
彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)
' }" \9 I) W0 S7 Z2 s
公仔箱論壇 H' l/ o3 G; L0 n& b
【方法】雙手合十,身體慢慢往下彎曲,自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷,如同卷地毯般。卷至盡頭後,兩手俯地,膝部下蹲,跪
4 S! Y4 u6 Y% Q& ?' q# P) w6 O# X公仔箱論壇
於地上,如同禮佛般頭部觸地,然後雙手合十,直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
3 b9 q" c. |. c) @tvb now,tvbnow,bttvb
【功效】按摩、推動腸胃,有助皮膚保養,及可培養恭敬謙和心,有利化解鬱悶與生活壓力,對身心皆有調理作用
/ X$ x5 H( _/ z! Y, c
tvb now,tvbnow,bttvb0 @ J; S. k O5 Y' b& p
[youtube]r5XZ7Zu2qi8[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0