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標題: [中式食譜] 賽 螃 蟹 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-28 09:50 PM     標題: 賽 螃 蟹

賽 螃 蟹
  e0 r* K( @5 d3 a! I- X& r  Z公仔箱論壇) ]/ s4 F$ q; a1 _: P) u; L
蛋白 - 8只
9 o* @6 o& o5 g# F* `" g* Htvb now,tvbnow,bttvb瑤柱 (浸軟) - 1粒7 ]% r) u" g5 G; a, g6 s+ {
蠶豆 - 1湯匙
8 A) u- T+ Z3 u% L% @: Q/ i" Etvb now,tvbnow,bttvb磨菇 - 4粒
+ n& s, M% v' e公仔箱論壇蛋黃 - 1只2 j$ j) @* ]1 I) E3 U. P% x
鎮江香醋 (伴食)9 E: ~, U" ^7 R! u# A. s

& H3 Y' U0 t3 e0 J1 C# Vwww1.tvboxnow.com鹽 - 2/3茶匙
3 A( g8 K7 P& F+ j9 S2 g# f0 ftvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1湯匙www1.tvboxnow.com; H9 g# D* ~# f
麻油 - 1/2茶匙
* P3 x- P* b& L$ A% s水 - 1湯匙公仔箱論壇4 _( l* y% S  c( K4 X) `
公仔箱論壇' A/ ]5 m5 J) x
鹽 - 1/4茶匙
  u: R1 r1 L* O# Z8 R& l' m公仔箱論壇麻油 - 1/2茶匙# l' }" f) o5 x  S& K
生粉 - 1-1/2茶匙! `. K! x7 y& k
水 - 6湯匙: W# A& {8 I5 N# R
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1.         蛋白與調味料拌勻,瑤柱撕成絲。
8 K* O) F& ~  gtvb now,tvbnow,bttvb2.         磨菇切片,蠶豆去衣拖水,候出。
$ b2 Q. z2 }# [2 i1 Y3.         燒1杯油,倒入蛋白炒熟,盛起隔油。
* P$ J) E$ V% ]+ [* I5 ]$ Z  j& E4.         再燒1湯匙油,爆炒其他材料,倒入獻汁,蛋白回鑊一起拌勻,上碟,蛋黃放中央,可淋上鎮江醋伴食。
7 F& x; R$ N" vtvb now,tvbnow,bttvb; y& S; c* V' ~, v: r
[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ]
作者: jelo0708    時間: 2006-11-29 08:37 AM

賽 螃 蟹, 正, 多謝分享!!!!  :support
作者: patbobo    時間: 2006-11-29 06:12 PM

食過一次咋...係屋企都整到架~
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-5 10:15 PM

有无图啊?
作者: sushimuimui    時間: 2008-8-31 01:40 PM

多謝分享.




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