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標題: [冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-6-3 08:30 PM 標題: 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果3 f d. @* S9 k) T

【注意】tvb now,tvbnow,bttvb8 N' l9 b# w5 ^- S1 W, i
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
- 孕婦不宜敲打；
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；公仔箱論壇* S" p' Y& t0 A5 z2 i: |. Z
- 生氣時亦不能敲膽經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m- [7 Q7 [ f! _0 G/ c
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