標題:
[健康資訊]
刷牙想吐？做4件事還未改善，小心胃潰瘍、胃癌！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-12 11:15 AM
標題:
刷牙想吐？做4件事還未改善，小心胃潰瘍、胃癌！
健康
／陳建甫編譯
" E: N8 v) N qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m( [+ O7 K2 x8 e" u, F
你有沒有過刷牙到一半想要乾嘔的情況呢？
日本
牙醫公會提醒，刷牙乾嘔或是害怕照胃鏡以及看牙醫的話，除了生病之外，更多數的人是因為平常刷牙或
生活
習慣不正確，而產生生理排斥、令咽喉出現嘔吐反射。如果要改善的話，需要重新正視自己的四項生活習慣，從每個方面進行個別調整，就能有效改善刷牙時的喉嚨不適感：
tvb now,tvbnow,bttvb: H# \5 L G, h# j U$ ^
0 S9 z3 L& N: \# h+ A/ U( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不良習慣 No.1：牙刷刷頭過大
公仔箱論壇4 l8 q. x" g0 n
除了刷牙時嘴張過大會讓人想吐之外，牙刷刷頭過粗時往往會在刷舌頭時壓迫到舌根後方，長期下來口腔就會對異物入侵產生排斥。有這種情況的民眾可以更換成刷頭細小，能一次只刷一顆牙的「植牙護理牙刷」。
, }+ }, y. W4 Z) |$ H N+ G
: O5 \$ C' q; {* Htvb now,tvbnow,bttvb
不良習慣 No.2：牙膏口味刺激過強
8 ]7 `5 I- h5 e& u3 i
由於市售牙膏種類繁多，為了鼓勵民眾刷牙，廠商們會開發各種口味的牙膏，但是少數味道其實會過度刺激喉嚨而造成反胃，這樣一來不但刷不乾淨，更有可能造成口腔受損，日本牙醫公會也因此建議民眾使用無味牙膏刷牙。
- w' x# f3 O+ n0 V5 d; e" z& b
0 A; @# [6 N) b' O: ~# o
不良習慣 No.3：刷舌頭的方向不對
www1.tvboxnow.com& M8 o B4 m% K' P% ^, p& d2 u
除了牙刷刷頭過大所造成的刺激之外，如果刷舌頭的方向不對，也很容易導致牙刷刷頭刺激到咽喉部。日本牙醫公會建議，以小區塊縱向垂直的方式去刷舌頭根部，才不容易戳到喉嚨深處。
- ?+ c! u+ i/ I* P
公仔箱論壇8 B- x" I5 M2 v6 h- @2 A3 W3 j
不良習慣 No.4：抽菸
3 r; b4 ~. |6 E- n5 l& V6 R& X
由於香菸中含有致癌物尼古丁，尼古丁本身在進入體內時就容易令人反胃，這也是為什麼剛開始抽菸的人常常會嗆到的原因之一。而且尼古丁會使喉嚨的黏膜變得乾燥，甚至是引起喉部過敏進而併發各種呼吸道疾病，可以說是百害而無一利，也建議民眾盡早戒菸來改善口腔健康。
3 W/ i/ x+ a4 d" w/ E' Z
" M5 m7 @# h/ W: C7 V$ Pwww1.tvboxnow.com
除了上述的四項不良習慣之外，平常也可能因為早起空腹或者是宿醉等狀況而出現刷牙時乾嘔，但是日本牙科專家熊谷直大也提醒，刷牙時容易乾嘔也有可能是因為以下幾種疾病，若發現改善生活習慣了，乾嘔症狀卻沒有減緩，就應該要就醫觀察是否罹患了這幾種疾病：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E3 z+ i+ q1 @! g& D1 c+ P) }
tvb now,tvbnow,bttvb0 a x; d" ~; [( T
● 胃食道逆流
* x8 ?0 t8 c t+ N( Z/ Z5 i, n! @! `, ctvb now,tvbnow,bttvb
● 胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍
tvb now,tvbnow,bttvb- {5 g5 w3 {7 u% s
● 胃癌
$ a/ K2 v+ w" C- S/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 輕微的慢性胰臟炎
公仔箱論壇4 k, p, b' i8 \( s& U6 d) R3 o
● 肝炎
www1.tvboxnow.com+ ~8 P7 o" S0 K6 K
● 便祕
www1.tvboxnow.com" j, ]% y) b p5 c
' S r5 s. g; S* ^- S公仔箱論壇
最後熊谷直大也提醒，訓練小孩刷牙時也很容易因為小孩本身排斥而出現乾嘔症狀，這大多數是因為心理作用所致，一般狀況下家長其實無須太擔心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
