標題: [健康資訊] 頻尿擾清夢 鹽得減少攝取 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2017-6-30 07:24 AM     標題: 頻尿擾清夢 鹽得減少攝取

夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。) U: m2 V8 f' r

# a: h. C% N6 C5 d公仔箱論壇英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb7 U/ J. p- G9 }1 p+ m& O) y

2 D4 m! s. \- y+ a2 c- @tvb now,tvbnow,bttvb研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。公仔箱論壇: b; z( @/ _6 g1 L$ G2 E# K

# T: n. F8 p! s. g# h0 [2 }www1.tvboxnow.com日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。& O: N) B1 K* t8 [0 A
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研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
1 p2 h9 w3 W7 q' ~; `) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com. M1 A* O9 J0 {; ?; G( n
平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。公仔箱論壇! l5 d: s  z  X

1 @  |" N: p2 U7 P- r5 ]7 T0 p研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。tvb now,tvbnow,bttvb# W- R# ^) ^/ F# w% q8 o

- K! G6 A. A3 |+ e' Gwww1.tvboxnow.com他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」        
6 z+ H) _5 h6 w- b6 F, Owww1.tvboxnow.com
4 |4 _% V: h9 N% a& mtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報

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