夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。 8 x% h5 t3 Z' F# d3 z% y8 s 2 G( _6 r6 f6 l2 m英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。公仔箱論壇& F; M, M! e( }. l9 u6 q- x f' y
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研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。 " G0 `1 m" G3 S: U: j* ?3 _www1.tvboxnow.com 3 K' A+ R1 N3 E# f }& ^9 Y2 v日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。tvb now,tvbnow,bttvb M0 I" k' `1 e, E
9 e: k) i, i2 V: q( X& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。 4 v; z0 Y4 `/ s( w! R. u2 s7 L3 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 q( H, ~7 x' d4 _
平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。 * n. |# S8 s; q9 ~0 l* F / s) Z/ Y c# `8 f4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。 . B& |' m4 @6 U7 _6 k( P公仔箱論壇公仔箱論壇2 U- s" D$ J( ]. S* H
他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 6 I. J8 Z) @- Z$ s8 ]! r
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