公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 推手扭腰 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-7-20 11:16 AM 標題: 醫源堂高順 - 推手扭腰 (字幕)

醫源堂高順 - 推手扭腰 (字幕)& B0 N: Q4 ?( v- W4 b
tvb now,tvbnow,bttvb$ T9 L' m+ @! {+ c) Z* f/ N
【方法】自然站立，雙腳並攏，雙手掌相對，放於胸前。左手推右手到腋窩前，腰部同時向左扭；反之亦然，每天5分鐘
【功效】調理腰椎、腸道便秘等問題，尤其適合久坐缺乏運動者
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D! J' i# K5 t- h; O
[YouTube]iR9zneLyKUc[/YouTube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)