標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-7-22 05:21 PM
標題:
醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)
醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)
/ ]: X9 S8 X7 x( Vwww1.tvboxnow.com
7 \/ y4 I6 n( K- w8 D! Cwww1.tvboxnow.com
【方法】自然站立，雙手側平舉。抬起一腳，稍微用力，向後蹬腿。每天每腳做20下
y) f8 C: Y7 Q# S8 Z
【功效】調理腰酸腰痛、鍛鍊腰椎、固腎強身、瘦大腿、疏通膀胱經及排除體內垃圾
, @* e6 N7 b1 Q0 f+ [公仔箱論壇
) Z$ Q, ^8 w* B- ?' c. Qtvb now,tvbnow,bttvb
[youtube]KXo6TVlCh1g[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
