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標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2008-7-18 10:30 AM 標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看

有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？

年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！

4 H* e7 o1 Q9 l$ Y* I公仔箱論壇老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。7 h$ Q' Q$ [& j  j

$ n. \/ [0 d  D' m0 x原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X" T" q/ s+ X  \2 j/ l
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。tvb now,tvbnow,bttvb! A1 Y$ _0 u& Y& V# e% w
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
9 V. M" D- T7 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B7 J0 U, W" M% X
不然就是去唱「沒時間」吧！公仔箱論壇$ ?+ b0 b8 k! @" [8 B; V$ r+ t

1 V; l. `) _5 A# n# o8 Y學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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1.深呼吸www1.tvboxnow.com2 B% O8 ^7 Y0 ^) [( W" M
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當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。www1.tvboxnow.com8 h) i1 K$ z% \8 t
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2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o+ O1 o/ }7 u7 Y% C0 }
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3.笑一笑
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
# S) O" R, T4 H7 R公仔箱論壇看微笑的自己。
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讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
1 ?3 E, X) v+ Y! {公仔箱論壇同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
會有大幅提升喔！公仔箱論壇6 {2 L5 B: h7 z" y9 p1 }, M* y6 {

% u$ k4 l0 i/ s3 i. M5.一次一件事* r' \; d9 C5 _. t
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' N: c# \% T7 J; v8 m
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
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6.整理一下再出發公仔箱論壇' z+ n" c$ h. T8 F0 _
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，公仔箱論壇% R- T5 A7 |, }' h5 O- z2 F
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。8 I' b8 T! y) b; [
~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
& N( ]" ~* Y& r$ ]0 n; ^2 {4 F成就自己，永無止境! 與你共勉 ~

作者: tcl12345 時間: 2008-7-18 10:47 AM

thanks for sharing

作者: nictoyking 時間: 2008-7-18 10:51 AM

谢谢哦4 t' z1 {! ?5 J7 y1 Y2 R; F2 ?
很好的提议
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谢谢

作者: ttb007 時間: 2008-7-18 01:57 PM

有时候tvb now,tvbnow,bttvb {0 H3 E8 \. ^! b# t+ Z0 u" F
暂时的休息是为了更快的成功

作者: 欽億仔 時間: 2008-7-18 04:15 PM

謝謝分享很受用喔

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