$ I9 P. a1 S. O2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。 / Y0 m" i" R. o. a% T. N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb F: ~, @/ Q3 c. t9 w% ~: a) g
箇中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌兇手。 tvb now,tvbnow,bttvb9 b9 y8 Q7 J9 z. d: p9 O4 P( @
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1 m3 X7 x! Y1 N: G早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經曆一個晚上的空窗期後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可了解到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裏一推（更不要說關個幾分鍾），打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再加上咖啡對神經係統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ( X6 e/ ]+ B6 O$ I! N! B# S) R6 \# H1 i; z& j9 ~
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，這個道理非常淺顯。 8 w* u; s$ j8 Nwww1.tvboxnow.com 9 h8 } k# a P至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。2 ~: `1 Z [' R
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！www1.tvboxnow.com5 j4 \) O0 j5 }7 ^
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早餐別再喝冰的飲料www1.tvboxnow.com7 Q( K3 D" i7 |% t$ s: K
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。 ' C! H2 B8 Y' v% I3 I- X公仔箱論壇, b0 \, m4 o0 z6 F6 B
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？公仔箱論壇- b. g2 M; \, `. @2 `3 | ]6 ^0 b
