標題:
[中式食譜]
沙茶牛肉鬆炆伊麵
[打印本頁]
作者:
iceorange
時間:
2006-12-1 05:46 AM
標題:
沙茶牛肉鬆炆伊麵
【材 料】
* F: ^+ o$ D" ^
" t, i# v) X# @9 A' k2 g
伊麵 100公克
/ B/ L; N7 R3 X3 \ v. n/ u公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com6 s; K$ E. W' h% c$ X4 s
牛絞肉 80公克
公仔箱論壇% g' x: p$ v1 I8 I# Q* U8 r* s
公仔箱論壇! r7 Z) J% G ]9 a
金針菇 30公克
公仔箱論壇9 R1 a" b# z* f9 l9 \+ l2 w- ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U0 G: v8 z9 v* u
韭黃 20公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r! q G4 S5 \8 t1 ]
) l9 `/ h5 k. G) t# e2 ~* k, j
青椒末 10公克
8 q, @: A5 P! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V* p9 K5 F, A c6 b
洋蔥末 20公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m( ]. ~1 h6 q( \& `6 [
tvb now,tvbnow,bttvb! t8 S M) n0 d2 k; h& b
紅椒末 10公克
! l" D5 }# N* {0 P$ {. g
6 n9 I4 e2 O1 g! r
高湯 300㏄
tvb now,tvbnow,bttvb( L6 {& v7 H( ^, b! s* | G
( k0 {) ^; [* d- C7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調味料】
l) v7 m U. c
tvb now,tvbnow,bttvb4 l' c4 Y# b+ l: F5 y2 |$ J
沙茶醬 1小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^/ }# q& c! X; _" N
" Q! v" y: o9 f* h, F+ |- B$ Z公仔箱論壇
蠔油 1小匙
1 z0 m" [0 N7 W/ f# C) H: P公仔箱論壇
1 C9 W6 ?4 r4 A, Y( b- E9 \# Q: G$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白砂糖 1/4小匙
+ s( J/ W3 ~" Q7 t i公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb7 B0 f5 O* r( |( }
生抽醬油 1/2小匙
8 E. g2 ~" h( R" {3 T公仔箱論壇
C* E$ Z3 d6 U* _+ q: n; |9 I6 s公仔箱論壇
老抽醬油 1/4小匙
/ _2 V' D7 o: q# i* @/ Z
9 O" U4 @9 r( \
米酒 少許
1 |" ?- P1 T m8 n3 E
7 x6 p: d0 C5 M5 Q* o, W$ g
【做 法】
1 a. X+ _+ E! Y5 T1 L
1.金針菇去蒂、洗淨。韭黃洗淨,切成10公分長段。將伊麵放入滾水中燙軟,撈出瀝乾水份。
www1.tvboxnow.com7 n- K. [; X3 Z- V
2.再將作法1放入熱油鍋中以中火將兩面各煎約1分鐘,盛出瀝乾油份備用。
$ _& h6 c! f/ X+ m+ C, ~
3.作法2鍋中留下少許油繼續燒熱,放入牛絞肉中火略炒至顏色變白。
. `2 p H4 Q) f8 x9 J
4.續將洋蔥、青椒、紅椒、金針菇加入作法3鍋中炒勻。
公仔箱論壇/ c. a! t# |% J% D M1 w
5.將高湯與調味料加入作法4鍋中,煮開後加入作法2。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m: X2 Q' S0 W2 f; h1 q
6.以小火將作法5煮至湯汁剩下1/3時加入韭黃拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0