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標題: [中式食譜] 沙茶牛肉鬆炆伊麵 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-12-1 05:46 AM     標題: 沙茶牛肉鬆炆伊麵

【材 料】
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伊麵  100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ D+ q. d1 {9 X. k% O/ [
tvb now,tvbnow,bttvb* Z$ A  c9 B+ H0 }4 _0 a5 Y
牛絞肉  80公克
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金針菇  30公克
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$ i$ z6 K$ k. Wtvb now,tvbnow,bttvb韭黃  20公克
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青椒末  10公克公仔箱論壇- v$ e% N% |! C4 n8 s1 k* X
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洋蔥末  20公克
7 s8 B) n0 O9 {( l9 D7 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |9 m9 ]5 V* O+ n4 u& }$ O3 N, |
紅椒末  10公克公仔箱論壇+ j/ y4 Q6 b( z8 _
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高湯  300㏄# u  H; h% q- T: e! B0 X
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【調味料】
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沙茶醬  1小匙
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. ^3 \* p& X7 h9 x4 I) D2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油  1小匙
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白砂糖  1/4小匙
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生抽醬油  1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 g/ _$ x2 x% C. h% X. T# R" B
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老抽醬油  1/4小匙
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米酒  少許
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1 X( R1 ^; m6 s% s6 V) l2 ^! Y" i. a' n【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ h9 Q7 Q! c5 R- f; J
1.金針菇去蒂、洗淨。韭黃洗淨,切成10公分長段。將伊麵放入滾水中燙軟,撈出瀝乾水份。公仔箱論壇& o0 h6 ~2 l: J( h' e8 b0 Z
2.再將作法1放入熱油鍋中以中火將兩面各煎約1分鐘,盛出瀝乾油份備用。www1.tvboxnow.com2 [- N4 j# {4 L+ T- d
3.作法2鍋中留下少許油繼續燒熱,放入牛絞肉中火略炒至顏色變白。( F2 v' f, U, b$ q
4.續將洋蔥、青椒、紅椒、金針菇加入作法3鍋中炒勻。
2 c0 z: W: ?5 B# m8 L公仔箱論壇5.將高湯與調味料加入作法4鍋中,煮開後加入作法2。
" j/ S' y, u8 Q9 E. Dwww1.tvboxnow.com6.以小火將作法5煮至湯汁剩下1/3時加入韭黃拌勻即可。




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