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標題: [中式食譜] 醒胃木瓜船 [打印本頁]

作者: tonyyyf 時間: 2008-7-20 05:20 PM 標題: 醒胃木瓜船

材料及份量:
木瓜1個
奇異果1個
中蝦6隻tvb now,tvbnow,bttvb1 w% i( U8 d8 l0 O' a* m
青瓜（小）1條www1.tvboxnow.com2 m6 h1 p7 N& K. h+ f
青檸汁1湯匙) A& R. P) J5 ^3 W
橄欖油1湯匙. l% K" K- s. h' K" F
糖1茶匙
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製法:www1.tvboxnow.com! Z# g* n4 T! E4 O& c2 @
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1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜囊，最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。www1.tvboxnow.com) n; c7 ~! J$ B, a: V+ I0 q
2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。. {) ~4 D O3 i( K6 O
3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將其中3隻蝦切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。
4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb( a- _% |0 a6 }% Q* I
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食物賣相亦能增進小朋友的食慾，不妨花點心思及創意，如將材料用模吸出或切成不同形狀，便可令平凡的菜式更為吸引

作者: hendytiu 時間: 2008-7-20 05:24 PM

thanks for share!!..i will try it..

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