Board logo

標題: [冷知識分享] 貴生文化 - 引體式 (第1式) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-9-13 04:08 PM     標題: 貴生文化 - 引體式 (第1式) (字幕)

貴生文化 - 引體式 (第1式) (字幕)
2 r+ ~- a1 x  ]: swww1.tvboxnow.com
9 P+ D- {: @- T, o& Stvb now,tvbnow,bttvb【方法】全身放鬆,雙腳與肩同寬,雙手拇指交叉行至後背命門,快速下蹲,緩衝跳起
6 c; B2 E  H% i6 y8 |& y" w4 k公仔箱論壇【功效】強健腰腎、固本培元、補精填髓、舒筋活絡,有效改善肩頸綜合症、頑固性失眠、記憶力減退、心虛、乏力、三高( A4 w" e0 u) ?4 k/ a' ]

% g' @  ^  U5 W, S9 ]) ?公仔箱論壇[youtube]UNVTwdjQeSU[/youtube]




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0