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標題: [冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-9-14 12:44 PM     標題: 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
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8 v0 `& J. X% Q8 |- v2 J: Mwww1.tvboxnow.com【方法】單腳離地,向上抬起,順氣彈出,同時雙手配合擴胸,與腿部同步發力,先左腿後右腿
. M: s7 f: u8 G- g" ~5 H【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
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