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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
' ^8 j( r" i6 M. @公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
6 h* f9 Z/ S) M3 I公仔箱論壇2.豆苗 10葉tvb now,tvbnow,bttvb( }/ v. K/ c$ a9 F
3.金華火腿 6~8薄片www1.tvboxnow.com6 g% o; G; w: `
4.香菇 8朵
8 ^* h4 W: k" N! g5.油 4碗, b- Q, ^, P6 ^8 Q! F4 B1 t2 q
6.蔥花 1根
% L5 c# G; W2 N! o公仔箱論壇7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 z; r, z: J9 y  z& m3 W

# w' X, Y2 X4 |; [) W0 R調味料:
& m  m& @( c2 C  U/ s6 C8 H! k* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙5 B0 c: E" g# b) _4 h
2. 紹興酒 1匙
# x3 ?& _" J5 f% L5 f8 K3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R* g7 `* w! t1 ?3 l! r
4. 豬油 1匙
4 o7 n+ y  K; f7 @. i8 p8 Y5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y% m0 J7 m9 ?/ a
6. 芡粉 少許   www1.tvboxnow.com; l0 k" S( X% N# W$ _  i4 U
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做法: 公仔箱論壇4 ~( i* {% W' O7 n! }$ N) @
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W7 Q8 G' a3 @, e' Y
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
* }3 U  n6 C# s) ~4 H9 h! z; `' b公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
- A4 z1 O; J. P) I- C) i    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
. h/ G1 t3 Z- z: U7 \. i, X- Q4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
8 N% f7 Q! a* f) P. g% g; Itvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋,裝盤。




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