每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!公仔箱論壇& X, [2 ]# r. a* d
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, |1 N w- M/ b1.咬指甲公仔箱論壇0 @. Z, Z2 T( d# Z9 o' `4 `" h8 x
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不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。公仔箱論壇3 ~: n0 h3 O4 R# }# X2 Q
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2.扯頭髮www1.tvboxnow.com& f% p" A/ t- c: \6 D. ~* v
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有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。 * n' X: Q2 d" E" f" ^ 1 r9 ~ |* X7 u, s4 u6 K$ ~www1.tvboxnow.com% }9 ?' f) @. n# V- Q5 D
3.扭脖子9 q; a+ s4 h8 r; Z, X& u
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有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。 $ s! r( V9 l$ C; dtvb now,tvbnow,bttvb 3 X/ i5 E ^' Q) _9 J ' M8 L7 S4 k4 R2 W" { 1 H% l5 \0 R- ^% O8 ?9 B4.沒事就用手摸臉或摳臉公仔箱論壇0 d* J8 t& @) A/ u2 c, v4 G
