標題:
[健康資訊]
常見慢性運動傷害--媽媽手及板機指
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-10-23 11:53 PM
標題:
常見慢性運動傷害--媽媽手及板機指
早安
健康
／周則
中醫
師
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 P( ~/ i# f; x% ~2 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X O! a5 l! B2 [, K/ `! d7 m% ^3 J
( [ W% N1 Q$ x& Z5 D' ]5 t( }www1.tvboxnow.com
奇怪，手的關節怎麼卡卡、痛痛的，動一動就好了。最近好像覺得越來越嚴重，這是什麼狀況？
5 o# R$ }3 R# C$ M2 V* bwww1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com, o+ Z A' ?6 E/ k
www1.tvboxnow.com$ o! X' x) d# }& c0 @
www1.tvboxnow.com. R" I" o; Z! c: B9 J( r( a
手的構造非常精細，越是頻繁使用的手部關節，越容易發生這種情形。如果是靠近食指根部，就叫「板機指」；拇指根部則叫「媽媽手」。這些都是手部的腱鞘炎 （tenosynovitis），簡單來說，就是「慢性的運動傷害」。
www1.tvboxnow.com! c5 R! S- ~8 A6 ?+ W/ b
$ s8 k- ?+ o* v- W) vwww1.tvboxnow.com
目前我們還不知道為什麼女性的關節通常比較脆弱？聽到醫師怪你太操自己的手指關節一定會覺得很委屈，每天就是有做不完的事情呀！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d1 _" G/ J0 Y) I! o( C
www1.tvboxnow.com& Z6 O) ?6 `3 [# L0 G( Q- V2 `; V
在排除感染、運動傷害、糖尿病、免疫疾病之後，醫師會用「非類固醇止痛藥」（例如：ibuprofen、naproxen、piroxicam）減低局部的發炎反應。這時如果曾有「腸胃道疾病」，或「腎功能較差」，一定要告知醫師。長期使用（超過一個月）是非常危險的！知道你一忙起來總是忘了顧自己，抵抗力不知不覺變差，這時候如果再長期使用止痛藥，甚至有可能會導致胃潰瘍。
2 {! x6 I) P! _' i/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
$ l6 u8 k* T2 N- Q
再來也可以配合使用 訂製護腕，讓手腕不要過度伸展，休息一下。別急，配戴一兩個月之後如果沒有改善，再考慮局部注射類固醇。
- N1 M4 {6 D# z# P
0 a/ d; b2 v% y( |; Z! W8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一次的局部注射的類固醇不會對全身器官造成任何傷害。如果經過兩次局部注射之後沒有顯著改善，再考慮手術。醫師會幫你把韌帶打開，稍微清理一下。手術之後可能需要服用幾天簡單的抗生素，同一處復發率？小於5%。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www1.tvboxnow.com$ o! X' x) d# }& c0 @