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標題: [中式食譜] 黑胡椒鮮魚 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:32 PM     標題: 黑胡椒鮮魚

材料:www1.tvboxnow.com. \+ I4 M+ g5 a$ Y
鮪魚片
6 [8 E7 q, A( \. d* ^黑胡椒粉
; ?1 F. G  w  O5 ~6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料
% w6 P  D4 O/ G% U! S! F公仔箱論壇黃芥末沾醬公仔箱論壇: f2 V/ n; \+ P, d9 U

* o% W  `8 a, i9 w8 O( c8 }www1.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇! Y5 n/ w$ `( a9 B( m
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
! s1 f$ V# u! a; W" M公仔箱論壇2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.tvb now,tvbnow,bttvb. t  C8 A# s0 x5 j
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.8 c) e$ f4 Z- B* T* M, ?4 _

; k$ u' [8 j) b0 `' t, z備註:
* \: M! h" Y$ n2 V4 O公仔箱論壇因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.




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